如何有效提升心理年齡?

小雨丶g


保持好心態...正所謂心裡有陽光看哪都纏爛..心裡有陰影看哪都黑暗...


用戶反恐戰士


你是得多年輕,才想著提升心理年齡?!

如果你的生理年齡確實比較大了,比如過了二十五?過了三十?或者三十五?但你的心理年齡感覺比實際年齡小五歲以上。那你應該感到幸福啊!要知道,保持一個年輕的心態真的是好事啊。老氣橫秋的真的不會受人歡迎的~~


綠蠟


第一步 輕鬆,放輕鬆

第二步 找到心目中可對標的公眾人士.

第三步 寫出自己最看重的10點

第四步 對應如果做不到可能的結果

第五步 從最重要的哪項開始努力


一尚團體心理


多看書,提升自己,多學多問。對不明白的事情抱著好奇追求答案的心理。


提筆書畫


心理年齡和生理年齡是兩個不同的概念,心理年齡是根據你的心理成熟程度來判斷。而生理年齡是從你出生之日起至今日的年限,是一個生理指標。 心理指導:心理年齡比實際年齡大4倍,說明你的心理發育要遠遠快於你的生理發育情況,可能由於你的個人經歷比較複雜,你在年輕的時候就更多的看透了人生的一些道理,心理方面較為成熟穩重。


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