感覺自己被全世界拋棄了,怎麼辦?

北海公園涼亭中的姑娘



享受孤獨,和孤獨交友!

人,食五穀雜糧,歷生老病死。百十年的人生路程中,不論是喜怒哀樂,還是得失成敗,都是必經的劇情。

古語云:花無百日紅,人無千日好,天下沒有不散的筵席,也就是說,在我們這一生,不論是至親至愛的父母家人,還是情同手足的親朋好友,都難免會在中途走散,也就是,很少有人能安然的陪你一生。想通了這些,就能理解,孤獨,是我們人生的重要組成部分!

當我們面對孤獨時,就會有強烈的不被需要感,感覺自身對社會沒有價值,會覺得這個世界上的自己不再被關注,有沒有自己對社會,對他人沒有任何分別,就會有自己被全世界拋棄的感覺,這種感覺,是從內心最深處湧上來的寒冷、恐懼和茫然!

既然孤獨是人生的一部分,那麼?我們就要學會如何與之相處,並適應它,戰勝它。當我們發覺自己陷入孤獨的陰影中時,我們不要沉浸其中,而是應該感受身邊的愛意,努力發現生活中的美好,多吸收正能量,儘快走出孤獨感。

換個角度看,孤獨,是人生中難得的安靜的時間,當我們習慣與之相處的時候,就要珍惜這時光,利用這段時間,去回顧自己,反思自己,振奮自己,找尋真我!


直隸行者劉


能有這樣悲觀的想法,可能真的是經歷一些我們都難以想象的悲痛,世上永遠都沒有感同身受的事情,針不刺到自己的手,永遠都不知道十指歸心的痛,所以我並沒有資格評價你的消極情緒。但是我希望你能走出陰霾,世上沒有過不去的坎,也沒有又不下的路,你要學會積極樂觀,事情都發生了,就想想他們為什麼會背叛你,真正的朋友是不會背叛你的,如果真是你錯了,他們也只會引導你,所以能背叛你的人都只是你人生道路上成長的一道阻力,一片烏雲,你要衝破阻力,走出烏雲,才會看見彩虹,彩虹那裡有好多美好的人美好的事等著你,你真正的朋友你真正親人都在那裡等著你,你怎麼就能被現在的困境迷惑,困住了呢,朋友,加油,生活是你自己的,人生也是你自己的,加油,願世上善良的人都能幸福




林白容123


其實,人人都是這樣,隨時都有莫名其妙的煩燥、糾結、不愉快。

一個人,首先應做到愛自己、看得起自己、不斷充實強大自己。所謂智慧人生,就是好學反思、用知識盪滌心靈的汙垢、常自律能反省、懂得萬事不可勉強而順其自然、控制自己的思想和情緒,做一個有思想的人,才談得上生活的質量。

人心靈成熟的過程,是指我們能通過持續的學習、實踐不斷髮現自我、探尋自我、而明白自我和理解他人的過程,否則我們將很難融入社會。

沒有靜思、沒有單純、善良和真誠、就不會有人生的快樂。自尊、自愛、自律、是一種美德,是促進人不斷向上發展的原動力,是對真理的堅定信念。


奇堯最棒


人在孤獨寂寞或空虛無聊的時候,心情有時會變差,內心會有莫名的失落和惆悵,彷彿與世界隔絕,或者被世界拋棄了。

世界還是它原來的樣子,仍然一如既往地川流不息,是我們的心情變差、情緒低落導致世界似乎變了模樣。走出自己設置的屏障,讓自己動起來,邁出腿,釋放心中的壓抑;跑步或者快走,排洩體內的毒素;走走逛逛,把好心情打開;與人說說笑笑,帶走你的一片陰霾;吃吃玩玩,享受美食、玩樂帶來的好滋味;靜坐一隅,閱讀一本好書,彷彿與高尚的靈魂在對話;閉目養神,讓自己的靈魂得以平靜,給心靈放個假;無事多思己過,深刻理解、領會他人言行,讓自己寬闊的胸懷包涵他人的所作所為。

做自己情緒的主人,學會調控自我情緒,戰勝自我,勝過戰勝千軍萬馬。


平安是福251582986


當今社會,人與人能真心交流的友人少之又少,都是在說好聽的話,敢當面說真話沒有,如果你活在虛偽的社圈裡,那不會孤獨。如果你是個誠實真誠的人,沒錢沒權,還不喜歡這種虛偽的社交圈,那就一定喜歡孤獨,活的自由自在,多美好的生活😊。一個人的世界,不爭不搶過自己小家幸福生活,友友們理解嗎?


用戶9065840003835


我們都是平凡的人,也許別人的一句話,一個表情,都會讓我們自卑的心沉淪,不必悲傷,不必嘆息,當世界都拋棄了你,你還有自己。去逛個街,買件心儀的禮物給自己;去做個美容,讓靚麗的妝容,趕走陰鬱的面容;去約朋友喝喝茶,讓浮躁的心靈,歸於寧靜;去來一場說走就走的旅行,讓四處的美景放寬你糾結的心靈。一切沒有什麼大不了,好好放鬆一下,要記住:明天睜開雙眼,依然有明媚的陽光灑滿大地,我們依然能從容地走在溫暖的陽光下。讓我們一起攜手同行!



寂寞冷秋



空靈谷隨想雜談


心情不好的時候就很容易感覺被世界遺棄,感覺這個世界只剩自己了,外面的都不是好人。又或者會有,別人很厲害而自己什麼都幹不了的感覺。在我覺來,出現被世界遺棄的時候就是有抑鬱情緒的時候。

那麼要怎麼辦呢?楊絳先生曾經說過,出現問題最主要的是想得太多而書讀得太少。

在我覺來,也是因為書讀得太少,出去見的世面也少。

一個人容易產生抑鬱情緒就是因為太閒了,想得太多了。如果一個人忙忙碌碌,連吃飯睡覺的時間都沒有,哪有什麼心思去想被誰誰拋棄的問題,他唯一的關心的問題也變成了溫飽的問題。

一個不去讀書的人,他無法獲得古人的智慧,遇到自己未曾經歷過的事情,他也無從去應對。那時候就會覺得問題真的好難,別人都會,而自己什麼都不懂,就會有一種被世界遺忘的感覺。

“讀萬卷書,走萬里路”我覺得是面對自己,解決情緒病得一個重要方法。

以上這些只是我的個人看法。


六月思諾


1、隨時保持樂觀心態,無論遇到什麼天大地大害怕什麼如果連死都不怕那麼即便被全世界拋棄又怎樣大不了就自己走下去一個人也挺好的安安靜靜想做什麼做什麼。

2、勿忘初心方得始終,之所以沒有動力沒有目標和夢想如果覺得自己被全世界拋棄那隻要擁有夢想你還可以繼續走下去不要忘記當初所追求的請堅持走下去。

3、轉移注意力,一旦你有這個念頭就去想想開心的事情轉移自己胡思亂想的念頭想想身邊的人和事看到的搞笑的好玩的事物和電視慢慢就會緩解負能量。

4、你還有友情愛情親情之所以有念頭還是有根源的,如果失去親情你還有愛情如果失去愛情你還有友情如果失去友情你還有親情,如果什麼都沒有還有自己。

5、找個樹洞如果可以找個樹洞傾訴一下,自己遇到的事情然後沒人在的話痛痛快快的大哭一場哭過告訴自己沒什麼大不了。

6、空閒時間旅個遊有條件就去旅遊國內外都可以,出去看看這個廣闊天地你會發現你所踏上的每一個土地都有著它生存的意義就像人類一樣你會清楚認識到你所在的世界是多麼的美好。


改變259541880


順其自然保持樂觀的心態,該怎麼過就怎麼過,該怎麼生活就怎麼生活。冥冥之中自有安排,不要胡思亂想會被世界拋棄,因為人不知道自己前世和後世,不存在會不會被世界拋棄的問題,說開了人生在世只不過是生死兩字,人生是短暫的,要好好珍惜,開心快樂每一天。





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