用戶5547788937
感覺很喪的時候，可以找點事情分散一下注意力就會好很多。
比如可以看看電影，電視劇之類的，我在很煩躁的時候通常是找一個美劇一直看，看完會覺得好很多，雖然並沒有解決什麼問題，但起碼已經讓自己的心情平靜了下來。
還可以找朋友聊聊天，吃吃飯，玩玩遊戲，如果你是性格外向的還可以跟朋友傾訴一下。如果你是內向的人，也可以什麼都不說，只是跟朋友侃侃大山，這樣也會好很多的。
總之，如果覺得比較喪，除了分散注意力，還是要找到問題原因，對症下藥真正的去解決問題[加油]
平靜的海水很藍
唱歌，帶上耳塞自己一個人在家裡唱歌。
看電視，看一些綜藝，可以笑得你忘了所有煩惱那種。
去爬山，邊爬邊拍照，不是自拍，拍一些花花草草，你覺得很好的的景緻。
去遊樂園，做過山車，趁機使勁吼出來。
ECHO星河滾燙
刷劇，跟著沒心沒肺的哭笑。多看喜劇，跟著哈哈大笑，心情會好些，希望能幫到你。
文科愛好者
吃點兒甜品，看看搞笑的電視劇或者電影，排解一下，分散注意力，等到差不多了在好好想一想，這世界上比你慘的人多了，人家依舊可以熱愛自己，熱愛這個世界，你為什麼不可以麼？
在這個時候，最好不要去看一些更加悲慘的文案了，會更喪的。
所以，加油呀！陌生人。
大居蹄子吖
多聽音樂，多看心靈雞湯
搞笑收納地
要冷靜下來就沒有事
小傲5156
好好睡一覺
小白紀一坤
瑞冰翡翠
建議你和我一樣多看看沙雕視頻，聽聽沙雕的歌，
因為喪，會消耗你的情緒。
導致你悶悶不樂，覺得生活很累。
希望看到這個的人 打起精神 想一想開心的事
願你 白天有說有笑 晚上睡個好覺 耶✌🏻️
趣果有間叭
充實自己。
讓自己變得忙碌起來，去忘記喪。
要學會微笑，保持微笑。
吃顆糖，糖甜，你也甜。
你不是一個人，陌生人也在愛著你。
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