健身車等於一塊磚的面積


作為新手如何挑選家用健身車呢?各種功能讓然眼花繚亂,但是各種數據又不能具體確定供銷,所以下面,就來具體看看健身車選購攻略,即使是新手小白也能快速掌握哦。我已我自己買的【西屋健身車】,分享給大家。

健身車等於一塊磚的面積

健身車選購攻略

阻力調節方式

磁控健身車:磁控健身車是通過手動調節磁鐵與金屬飛輪的遠近,來調節阻力大小,從而實現不同運動強度的要求。其磨損小,用力均勻,比較耐用,加上價格比較實惠,尤其適合作為入門款家庭健身車。我自己的西屋健身車就是,這樣的設置最明顯的就是無聲,靜音。

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飛輪重量:飛輪是決定健身車質量好壞最為關鍵的部位,飛輪重量越大,平穩性、舒適性、健身效果越好,但飛輪重量也不宜過重,避免增加騎行難度,稍重的通常可選10-18公斤重的飛輪。女士用的一般就4-7kg最佳,我自己的西屋健身車就4kg,再加上阻力調節,我覺得夠用了。

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阻力檔位:阻力越高,鍛鍊效果也好,可調阻力檔位越多,越能找到適合自己的阻力大小,騎行鍛鍊效果更明顯。其中電動磁控比普通的磁控健身車阻力調節檔位更細緻,更值得選擇。西屋健身車就有8個檔位,越往上,阻力越大。

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傳動方式:傳動皮帶影響了健身車使用時的靜音效果,同時皮帶摩擦性能的優劣也影響到健身車使用的體驗,其中使用多槽皮帶的健身車傳動更平穩,靜音效果更佳,更適合家用健身車選擇。這一點絕對要誇一下我的西屋健身車了,絕對的無聲,我自己運動時都聽不見一點聲音。

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顯示面板:面板上顯示的數據可方便實時瞭解運動狀態,一般包括有運動時的時間、速度、距離、消耗的能量和心率,方便及時調整運動狀況,給你的運動提供了極大便利。很多人不在意麵板上的數據,更相信自己運動後的體驗,但是數據其實是最直觀反映運動效果的參數,是比較科學的運算表達。

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