浪九尾
三歲的寶寶每天看手機的總時長不超過一小時，長時間看手機視力很容易下降，父母一定要約束，和孩子規定好每天看手機的時間，其餘時間不允許看手機，不管孩子如何哭鬧都不要妥協，慢慢的孩子就會遵守規則了，父母也要做好榜樣，不能長時間看手機，多陪伴孩子。至於吃零食不好好吃飯的問題，是吃飯的時間寶寶不餓，所以才會不好好吃飯，可以慢慢減少兩餐之間零食的數量，可以讓寶寶自己選一兩種零食作為兩餐之間的加餐，其餘時候不能吃東西，吃飯的時候感覺到餓了，吃飯自然就會香!
筱元的育兒生活
一、立規矩，熟話說，沒有規矩不成方圓，手機可以看，零食可以吃，但什麼時候看，什麼時候吃就必須在雙方協商後得出一致性結論，結果出了就必須遵守。如若立了規矩，誰破壞了，如何處罰也得雙方商量後得出一個結論，我尊重你，給你自由，讓你選擇，但前提是得在守規矩的情況下。
二、轉移注意力，孩子還小，驟然拿掉手機孩子會不適應，會哭鬧，可以用美味的飯菜或孩子喜歡的玩具來吸引孩子注意力，慢慢過渡到專心吃飯。
好習慣都是從小培養的，不能等到自己覺得是問題時再來糾正，任何事情都是應該從一開始時就想到，並堅持做好。
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