第一次錄製視頻說話結結巴巴的,表情也不自然,緊張怎麼去克服?

迷路一隻豬


錄製前,在心理不斷進行實景模擬演練,一是熟能生巧加深記憶,二是通過模擬演練提高心理承受能力,從而克服自已的緊張心理。


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