如何使自己變得不焦慮?

孫淼傑


看什麼情況,有時適當焦慮是好事。

經常焦慮,不太好,需要調節,方法有很多。大家先關注,我抽空再來回答下!


解憂心理醫生


焦慮是你心裡想要做的一直沒去做,一直沒完成。要去除焦慮只有不惜代價全力去完成,到時你看,焦慮一掃而空。


南攝


每天堅持學習提升自己!


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