春燥到,在家也要多吃这4种水果,补充水分,增加营养,还贼好吃


春燥到,在家也要多吃这4种水果,补充水分,增加营养,还贼好吃

很多人都说春困秋乏,特别是在阳春三月,特别容易引起春燥,因为我们的身体需要滋润,不然躁动不安的身体,很可能被憋坏了。因此我们在出门时一定要必备几种时令水果。今天我们就同大家分享几款高颜值鲜果,一定能够安抚我们躁动不已的身心。

第1种是千禧红圣女果

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这种水果最大的优势是甜而不腻,能量低又含有多种维生素,集美白和瘦身于一体,是居家旅行的必备水果之一。千禧果富含番茄红素,又软又多汁,放在嘴里会感觉到有一股清甜的番茄汁,好像要滑进喉咙一般,再轻轻的咀嚼这些脆嫩的果肉,就能够感受到酸甜爽口带给身心的最大享受。


第2种是贵妃芒

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芒果有好多品种,但是像海南特产的这种贵妃芒却是芒果中的极品。贵妃芒红中带青,犹如神仙姐姐一般的颜值。由于贵妃忙的核薄多汁,味道香甜可口,因此深受消费者的青睐。

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打开一个贵妃芒,瞬间可以闻到芒果的醇香,当浓郁的香味在舌尖和唇齿之间不停地搅拌时,整个人的心里有着满满的幸福感,或许身上的春燥早已经飘到九霄云外了。


第3种是火龙果

火龙果的外形就好是一个火焰球,奇特的长相足够冲击我们的视觉,剥开火龙果,会呈现出鲜艳的紫红色,这种火龙果就是越南一级红心火龙果。

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火龙果的味道清甜可口,果肉多汁香甜,同时火龙果的营养价值爆棚。红心火龙果有着细腻香甜的口感,在这个躁动不安的季节品尝一口火龙果,会感到格外的过瘾。


最后一种是羊角蜜

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山东羊角蜜味道香甜可口,肉厚汁多,甚至比哈密瓜还要甜,更为重要的是可以连皮带瓤一起吃。如果在干燥的夏季吃一口羊角蜜就会感到清爽无比,同时又是大众最为喜爱的解暑利器。


在这个季节能够享受到以上几种水果,不仅可以补充水分,同时又可以增强机体免疫力,生活满满的幸福感会慢慢溢出来。


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