3月底了，有好多人都已經開工一個月了，也好多地方都可以堂食了，疫情終於開始變好了，相信我們的口罩也能馬上摘下啦，我們一直都在關注著臉部的皮膚，那牙齒的美白也是不能忽視的噢。今天我們就來說一說關於牙齒護理的小事。
日常中我們對牙齒的清潔只在在早晚刷牙這一個基礎上，但其實這些對牙齒來說是遠遠不夠的，除了要用正確的刷牙方式和選擇適合自己的牙膏牙刷以外，還應該使用其他的輔助。
一、牙線的使用
牙線在口腔護理中是很有必要的，牙線有水牙線和普通牙線，普通牙線攜帶方便但是用起來不能顧忌到牙齒的方方面面，水牙線是通過高壓沖水的方式，從內到外清潔牙齒，可以通過自身牙齒的敏感程度來調節檔次。
二、電動牙刷
電動牙刷顧名思義就是利用振動來代替我們傳統的手動方式。通過振動頻率的不同，分為振動式和聲波式，後者對牙汙垢和牙斑菌的清潔能力更強，可以打破嘴裡細菌和細菌之間的聯繫，更有效的預防齲齒。
三、美白牙貼
牙齒美白可以通過冷光美白和美白牙貼，前者是需要到專業的醫院去完成，而牙貼是可以在家裡完成的，是有一種及時提亮的作用，但也會有一定的刺激，所以這類牙貼建議一週不要做太多次就可以啦。
四、漱口水
漱口水真的是應該人手一瓶的，特別是飲食不規律，胃不太健康的人兒，女生出門必備。漱口水可以全面清潔牙齒的汙垢和細菌，讓口氣瞬間清晰，可以選擇小的便攜式，吃完重口的東西后用它漱口20s，感覺瞬間神清氣爽。
這世上能發明出這麼多有用的東西真是太好了，牙齒白白又健康，生活都變得快樂好多了呢！
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