“苦心中，常得悦心之趣；得意时，便生失意之悲。”《菜根谭》
困苦之中，拥有开阔的胸怀，就会心情愉悦；一帆风顺时，切勿骄纵狂妄，埋下痛苦和悲剧的根苗。
人们在苦心追求时,因为感受到追求成功的喜悦而觉得乐趣无穷;人们在得意时,因为面临着顶峰过后的低谷,往往潜藏着失意的悲哀。
烦恼中，却经常会体味到使心愉悦的乐趣；得意忘形时，便会出现令人失望失落的心情。
生活有时很奇怪，经常乐极生悲，物极必反。所谓福兮祸之所伏祸兮福之所倚，相互潜藏转化。因为得意时往往忽略了危险的存在，造成危险地壮大而不觉。
人的一生，或多或少，总有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。失意时又忽略有力的因素，不懂得如何在困难中挖掘优势，转危为安或苦中自我愉悦。自我愉悦，不关事困境顺境都应体会。
人不能因为一时的得失动摇自己的理想，也不能因一时的苦乐而放弃人生的奋斗。
任何事物都不是一成不变的，悲喜可以转化，得失亦非永恒。况且，世上有许多东西是我们主观上无法改变的。每个人应当拥有积极进取、健康向上的心态，去坦然面对生命中的风风雨雨，这是豁达乐观的生活态度和积极向上的人生追求。每一个人的成长过程中必须面临一个个困难。每克服一个困难，就会进步一点，成长一点，这是多么可喜的事情啊！无论我们生活在怎样艰难困苦的逆境中，都应有开阔的胸襟和乐观的性情，去发现和享受人生的美好和快乐；即便我们处于丰衣足食的顺境时，也不能得意忘形而骄纵狂妄，栽下祸患的种子，为日后带来失望与痛苦。
苦尽甘来、水到渠成是事物发展的必然，在经受过失败、品味过痛苦之后绽放的生命之花，定然闪耀着别样的美丽。
“苦中有乐，乐中有苦”，如果运用佛经的话来说，苦与乐是没有一定分界线的，没有一个一定的什么标准。何谓苦，何谓乐呢？这些无不都是依据每个人所养成的心理状态而言的，对身心感受而产生的妄想、妄见。如果符合自己的意念，满足了自己的欲望，那么就认为是快乐；如果不符合自己的习气，没有满足自己的欲望，则就认为是苦。所以，苦与乐并不是一个真实的东西。比如，一套中等水平的房子，对于有钱人来说，平淡得很，不会以此感到惬意，也不会引起什么快乐欢喜。因为他居住的条件要比这好得多。但是在贫穷人看来，哎呀！真是太好了。他会感到很快乐，高兴得不得了，住进去就不想走了。又比如说，一个做脑力工作或很轻松工作的人，一旦下放到车间里，他们就会觉得很累、很苦，体力吃不消。但是，如果让没有职业的人或者原工作比这更繁重、更艰苦的人来干，他们会感到很轻松、很快乐。所以，苦与乐没有一定的分界线，没有一定的标准。关键看是否符合个人的心理状态罢了。
“随缘识得性”，这句佛语对我们来说也很重要，也就是说我们做一切事情都要随缘，随缘则起很大的妙用，反之则会起种种烦恼。比如，一些很有才干的人，一时找不到适当的工作，不能发挥他们才能，这时也毋须怨天尤人，只要努力干好本职工作就好了。日子久了，他们的才能自然会被大家赏识，而担任更适当的工作，发挥他的才能。如果因不满自己的本职工作而烦恼，就好像乌云遮住了光明一样，真性就显现不出来了。又比方说，如果我们工作职位升高了，就高兴欢喜；如果职位下降了，自己就忧伤烦恼，这都是一般人的见地与心态。我们做人就不应该有这样的思想和心理，一切都要随缘，因为升与降都是机缘的问题，有时候并不是一个人能左右得了的。而且，一切事物都是假相，都不可多得多贪。只有保持真实不虚。我们只有随缘而随缘，不要那么执着，这才是真实的。
“无喜亦无忧”，这就是说，如果因缘很顺，事情做得很圆满，或者说处于顺境，我们也不喜；如果因缘不合，事情没做好，或者说处于逆境，我们也不忧。因为如果我们看透了一切，那么一切事物都是假相，本来无有得失。而且所做之事都是随缘起用、恒顺众生、利益群伦的，非为私利。另外，我们作事已竭尽全力，没有丝毫马虎，成不居功，败也于心无愧，坦坦荡荡，大机大用，不喜不忧，不取不舍，这样我们也就会“无喜亦无忧”了。
佛学中这样说：如果我们观照功夫做到这种地步，观照就不要了，从而更上一层楼，进入无功之用，就会到达无为之地了。这时真性时时刻刻现前。比如《六祖坛经》云：“‘见性之人，言下须见。若如此者，抡刀上阵，亦得见之。’抡刀上阵之时，性命在呼吸之间，也无丝毫慌乱，但明见真性在起作用；纵或为国捐躯，杀身成仁，亦无所谓，因真性是不生不灭的。”小乘圣人则不理解这一点，他们认为：哎呀！这不又进入生死轮回了吗？这不是非常痛苦吗？他们不晓得，要成佛，须到六道中度众生。你不入生死，六道里的众生怎么度啊？而且，入六道实无六道可入，身相有生灭，而性无生灭。”佛经里的这段话，就是说明了苦与乐的关系，所以，我们无须妄念纷纷，烦恼重重，只要胸怀坦荡，随缘任运，逍遥自在就更好了。
“苦中有乐，乐中有苦”，其实苦与乐，也只不过是相对而言的，关键是看一个人的心态如何，对于喜和忧如何来平衡，如何对待，这是十分必要的人生态度。人生是无常的，并不可能总是一帆风顺的，如果一个人处于顺境的时候，事事都称心如意的时候，自己也不要洋洋得意，甚至于忘乎所以，这样反而会引起乐极生悲，或者是引起别人的嫉妒心和怨恨，这样反而会令自己感到失意和消极，不仅没有快乐的心情，反而令自己产生悲观失望之感，使自己有了更大的烦恼。
如果我们在失意的时候，也就是处于逆境的时候，也要努力去改变自己的命运，从中寻求人生的乐趣，用自己的智慧和劳动成果来获得快乐，这才能够使自己“乐中有苦，苦中有乐”。
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