曦宇 拖延症是很多人都有的,對於你來說,首先要有一個正確的認識,第二要有積極的行動,第三要有良好的情緒。一個建議:把你要做的事情,進行小塊小塊的切分,每一次讓自己完成一小塊,每完成一個就給自己一個鼓勵,久而久之就很好了。試試吧。 分享到: 關鍵字: 拖延 試過 心理