眾所周知的，陳奕迅是一個寵妻狂魔，就算徐濠縈是一個購物狂，也絲毫不影響陳奕迅對她的感情。當外界對徐濠縈的評價是“又醜又敗家”，陳奕迅只會說“我老婆很好”。
陳奕迅說過：是因為徐濠縈太靚，才去瘋狂的追求她的。在陳奕迅的鏡頭下，身穿比基尼的徐濠縈總是十分的完美。螞蟻腰、蜜桃臀，只要是描述身材好的詞，都能用在她身上。
即使現在已經43歲了的徐濠縈，身材比三十歲的陳意涵還少女，難怪陳奕迅愛了她半輩子！
徐濠縈能保持這樣的身材，與她對自我的管理是離不開的。她有一個稱號是“肯尼亞徐”。在2014年的香港馬拉松上，她竟然跑出了3小時5分的優秀成績，甚至還超越了陳冠希的成績！
她還曾曬出自己在健身房健身的照片，看她那完美的腹肌，手臂優美的線條。已經43歲，生過孩子的女人，還能保持這樣的身段，實屬讓人佩服。
就算是素顏出鏡，也看不出肌膚有半點的瑕疵，就連一根細紋都沒有！不得不感嘆一句“歲月善待愛運動的人！”
身材無敵，年紀成迷
其實娛樂圈不缺少身材好的人，畢竟他們就是依靠身材、樣貌吃飯的人。我們前面感嘆了一下E嫂的身材，現在我們來講一講王菲。
身高有172的王菲的體重竟然只有100斤！看她的身材，十分的纖細，小腹沒有一絲的贅肉，一點都不像是一個已經生過兩個孩子的母親！
還有王菲的閨蜜那英，標準的螞蟻腰、纖細的美腿，一點也不像52歲的人！
運動方式
其實我們仔細去搜索會發現，她們都在做一種運動，叫做普拉提。那英在《中國好聲音》中就有在健身房鍛鍊普拉提的鏡頭。
胡軍在綜藝上也透露王菲會在家中鍛鍊普拉提。
維密特訓營裡的核心項目就是普拉提器械運動。
那我們該如何練習普拉提呢？
普拉提運動，有兩種，一種是去專門的健身房，請私教正確的運用普拉提床。
而另一種，則是在家用普拉提棒，普拉提棒又叫"脂肪燃燒棒"。
鍛鍊手臂
普拉提最簡單的一個動作就是瘦手臂，雙手握住杆子，腳踩住腳踏，向上提拉，就能有效的鍛鍊到手臂。
鍛鍊腿
與其說這個動作是瘦腿，還不如說是雙管齊下，
既瘦腿又瘦瘦手臂。空中蹬車，有了拉力器的輔助，能更有效的鍛鍊到四肢肌肉。
鍛鍊腰腹
這個動作比較綜合，不僅腹部得到鍛鍊，手臂腿部的肌肉都能得到鍛鍊，但最主要的是腰腹的鍛鍊。
剛開始練習時十分鐘左右，往後可以慢慢增加時長，腰腹的脂肪是比較不容易減的，大概要堅持25天左右，就能看到明顯的效果。
材質
這款普拉提棒自由拆卸，什麼花樣都能實現，不佔地方。
加厚的尼龍防護，能給手腳更好的保護，TPR彈力繩也是十分的堅韌，不易斷裂。
僅僅需要48元，一頓飯錢。讓女生擁有魔鬼身材，讓男生擁有八塊腹肌，讓家裡老人擁有健康的身體。趕快行動起來吧！
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