如果说南岛有如世外仙姝，那么北岛在我看来就似邻家小妹，少了骇世的惊艳，多了几分亲切平和。 新西兰北岛是融多姿多彩的风光美景于一身的海岛。 新西兰首都 惠灵顿，位于该岛屿南端；最大城市奥克兰，位于其中北部。岛形曲折，多半岛和海湾。沿岸有肥沃平原。中部山岭起伏，多火山，以鲁阿佩胡火山、埃格芒特火山和塔拉韦拉火山最有名。岛上最大湖泊陶波湖，四周有厚层火山物质，形成海拔 400-700 米的高原。 怀卡托河为最大河流。林木繁茂，多湖泊、温泉，风景优美。建有国家公园，为旅游业要地。经济以农牧业为主，次为肉类、乳制品、木材等加工。工业产值占全国总值的四分之三，奥克兰为最大工业中心。其他重要城市还有哈密尔顿、北帕默斯顿等。
北岛是新西兰两个主要岛屿中较小的一个，位于南太平洋， 北岛的西南以库克海峡与南岛相隔，北自北角，南至帕利瑟角，相距 816 公里。东西最大宽度 320 公里，面积 113729 ㎞ ² 。 2016 年北岛的总人口为 3596200 人，占新西兰总人口的 75% ，并不断增加，主要集中在惠灵顿 ( 首都 ) 、 奥克兰等几个大都市区周围。土著居民毛利人，大部分在北岛。毛利生活文化村，记载着原住民的历史与传统。在古老的 毛利族 神话里，北岛被称为 “Te Ika a Maui” ，意思是 “ 毛依之鱼 ” 。传说中，毛依在这里钓起了一条大鱼，他的兄弟们没有听从警告，去啃咬鱼肉。鱼拼命挣扎，狂暴的动作形成了北岛如今山峦起伏、千姿百态的景观。
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