你會不會時常感受到身心內外壓力山大？或者，時常淪陷在情緒的泥潭中，整個世界都不好了？
本篇文章，我將與你分享：如何消減內在的摩擦和恐懼，每天將負面情緒轉化成支持我們的信念和能量。挖掘到內在的熱情，並轉化成熱愛的事業。實現內在喜悅，外在豐盛。
從圖中我們看到，每個人的生命系統中都有高級智慧和物理心智。
高級智慧是創造我們的源頭，它是自動運行的宇宙本源的智慧，我們吃下去的食物會轉化成肉身和能量，我們的身體在自動運行和呼吸，這些都是高級智慧在運作。
物理心智是由我們的信念、情緒、思維和行動組成，它是一堆信息的累積，我們通常稱之為小我。
小我是我們在世間使用的工具，壓力的產生是因為我們與高級智慧斷了連接，而認同小我這個工具。
成長的定義：
允許自己朝真我方向調整提升能量振頻，選擇支持真我的信息信念。
就像樹木要紮根大地，才能成長。你需要將自己紮根在本源能量（高級智慧）中，才能成長。
如何做？
轉向內，跟熱情。
首先要做的是覺察，覺察到內在所有的發生：當下的信念、情緒、念頭和感覺。
然後跟隨內在的熱情，跟隨內心的好感覺，去做那些讓你喜悅忘我的事。全身心投入，行動到極致。
你以往的模式是，當情緒、思想到來的時候，你就去認同和跟隨情緒、思想，從而淪陷在小我裡，喪失能量、動力和喜悅。
現在就是要去覺察，跟隨熱情，那是高級智慧的聲音，跟隨好感覺，不斷行動。每天不斷覺察不斷突破，一定能打破以往跟隨小我的受苦模式，活出喜悅富足的人生。
V族人主張“遊戲般工作，奏響音符式生活”，快開啟自由喜悅富足的自品牌人生吧！
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