1、猴子：冲动，闲不下来，停不下来，不能专注。
猴子即闲不下来，停不下来；每个人的心时时刻刻跑东跑西，上蹿下跳，一会儿纠缠于过去，一会儿牵挂未来，就是很难专注于当下的事。对一切充满了好奇，常常被各种诱惑吸引和情绪干扰，一个特征就是闲不下来。
2、野牛：执着，爱钻牛角，牛脾气十足，一根筋，执着痴迷看不见实相，不知变化与对错。
牛性十足，不服管教；人常常陷入一种情绪中不能自拔，人常说倔脾气十头牛都来不回头，人往往被人的情绪和心性控制，成为情绪的奴隶。
野牛的标准是不尊重事实，凭自己的喜好做事，标志就是贪嗔痴，常常犯一些愚蠢低级的错误，因为野牛容易迷失自我，陷入疯狂状态，这就是很多人情绪来了会犯下清醒后自己都觉得不可思议的事。
3、猴子和野牛的角色变化，是猴子和野牛听人的指挥，还是人听猴子野牛的指挥。
人的猴子习性多了，就失去了目标和方向，失去了厚重，缺少格局，难成大事，难以坚持到底；人的野牛习性多了，就会被执着心和情绪控制，容易犯错，错误中易成为情绪的奴隶。
故人需要做到二点：一是让猴子能闲下来，野牛不要发疯，能做到心就会平静下来，就能洞见实相；二是让猴子和野牛能听人的指挥，而非猴子和野牛指挥人。明与无明的关键就是谁听谁的问题。
4、猴子和野牛的老大是谁？人的关键是是否能做自己的主人，不要无意中被情绪控制。
猴子为什么闲不下来，野牛为什么狂野不回头，你好好想一想，猴子和野牛背后的老大是谁？靠山是谁？衣食父母是谁？是自己，是自己让猴子闲不下来，让野牛不回头的，故关键在自己，要向内看。
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