洋洋是吃貨
作為一個戰痘多年的痘肌女孩,真的很能理解長痘的那種難過,長痘不可怕,因為錯誤的祛痘方法導致一直長痘才可怕
以前我剛長痘的時候幾乎把能踩的雷都踩了,皮膚狀態越來越差,後來才總結出了正確的祛痘方法,痘肌寶寶千萬不要錯過!
1️⃣搞清長痘的原因
不同位置的痘處理方法也不同哦,原因和方法我都標在圖片上了,這裡就不重複啦~
2️⃣調整生活習慣
下面這些都是醫生特意叮囑的一些注意事項
①睡個美容覺
每天儘量在23點前入睡,這個真的很難,但是隻要堅持一段時間,皮膚狀態真的會好很多!
②調整飲食習慣
💎抗糖化飲食,少吃甜食和高GI值食物!我是那種吃一個奶酪包,第二天就會長几顆紅腫大痘的人,所以抗糖非常重要!
💎少吃海鮮,它不利於對痘痘的消除。
💎少吃乳製品,牛奶等乳製品會增加痤瘡的發病率。
💎多吃含維生素c和維生素b的食物,多吃水果和蔬菜。多吃清涼去火的食物!
③少化妝
儘管現在很多化妝品都有養膚的作用,但是長痘的寶寶還是儘量少化妝比較好哦~
3️⃣正確的祛痘方法
①貼痘痘貼
潔面後,把快成熟的痘痘用粉刺針挑破,再貼一個比痘痘稍大的痘貼。再進行護膚,第二天早上就發現痘痘都被吸出來了,痘痘癟了,痘印也很淡哦~這樣痘痘不僅好的快,而且痘痘不易發炎~
②溼敷珍貴水
經常長痘的寶寶,即使表面看起來已經不長痘了,但其實臉上有很多UV粉刺,只要一熬夜,或者吃甜食,來姨媽,它都會隨時會爆發。
所以我會一週溼敷一次珍貴水,可以把它們逼出來,定期溼敷會感覺皮膚很乾淨。這個是配方升級的新版珍貴水,不含硼酸, pH值更親膚,適合多種膚質,所以祛痘更溫和有效哦。
每次溼敷完本來紅腫的痘痘都會穩定下來,消炎鎮靜和祛痘印的效果很棒!熬夜黨必備!溼敷完比較幹,敷一片補水面膜,或者用保溼面霜哦。
③二次清潔
潔面後,把珍貴水倒在化妝棉上,把化妝棉沿面部肌膚紋理輕輕擦拭,這樣做二次清潔,去角質,比一味的用清潔能力很強的潔面乳和去角質膏靠譜多了!這樣痘痘基本上不長了,連黑頭都很少長哦!
④淡化痘印
還是我以前愛用的幾個,都在圖片上哦!
你的關注和點的每個贊,我都認真當成了喜歡~
櫻桃番茄GO
從圖上看不出來。我勸你還是到你當地的正規大醫院,掛個皮膚科看看,儘快去。因為人的健康第一、其餘第二。送你一個字:危。自己理解。
餘老闆YCL
病從口入。