對於懷孕這件事來說，有時候是要講究“天時地利人和”的，有些夫妻積極備孕，做了很多工作，最後還是“一場空”；有些夫妻各種避孕措施，結果一個小疏忽，一個小生命就來臨了。所以說，懷孕不是一個簡單的事情，不僅僅是影視劇上精子和卵子結合就搞定了，而是要跟夫妻二人的身體狀態，健康程度密切相關。
那麼，如果女性想知道自己的肚子裡到底有沒有小寶寶的話，除了驗孕測試外，但還是有些懷孕初期的徵兆可以讓女性做一下參考。下列女性出現6個反應，可能暗示自己已經是準媽媽了，一起來看一下吧！
1、陰道點狀出血和腹部絞痛
如果女性懷上了寶寶，受精卵因為必須著床到子宮，這可能導致陰道點狀出血以及腹部絞痛，也就是俗稱的著床出血，那麼什麼是陰道的點狀出血呢？陰道的點狀出血指的是陰道出血並不規律，而且也不多，顏色可能是粉紅色、鮮紅色等。另外，也可能會出現與平常不同的分泌物，這可能跟陰道壁增厚有關，這些分泌物通常對健康無害，但如果有異味，最好去醫院進行相關檢查，可能有感染。
2、乳房脹痛
當女性懷孕後，荷爾蒙的變化會使女性胸部變得敏感、腫脹，可能出現一碰就痛的情況，乳暈顏色也會變深，這時候不要過於擔心，一般進入孕期一段時間後，女性的身體適應這些荷爾蒙變化後，這些症狀就會減輕。
3、疲倦、頭暈
懷孕後女性體內黃體酮濃度提高後會讓女性出現疲倦的感覺，也有女性會有頭暈的感覺，如果女性在近段時間有過親密行為，然後就出現持續的疲倦狀態，那麼就要高度懷疑是否懷孕了。這種疲倦感一般在懷孕中期會減輕，但到後期還會出現，因為此時女性負擔增加，身體也會提醒女性應該更加小心，多注意休息。
4、噁心嘔吐
懷孕後的一段時間內，有些準媽媽會有噁心、嘔吐的情況發生，就是俗稱孕吐現象，當然並不是所有的懷孕女性都會出現，但有些女性比較敏感，很可能在懷孕更早的時間內就出現孕吐。很多女性認為，孕吐會發生在早晨，這是錯誤觀念，孕吐可能隨時出現。
5、食慾大增或厭食
很多懷孕女性都會經歷這個時期，要不是吃得多那就是抗拒飲食，雖然目前對這種現象沒有一個確切的說法，但可以確定，這是因為懷孕後激素的變化導致的，每個懷孕女性發生飲食改變的持續時間也都不同，如果女性不明原因突然變得特別愛吃某種食物或特別厭惡，而且之前有親密行為，那就可能是懷孕了。
6、情緒不穩
這種情況不僅女性有感覺，其實男性伴侶也有很大的體會，在剛懷孕的一段時間裡，女性的脾氣會變大，平時可能沉默的嬌小女性，會突然變成脾氣暴躁的女漢子，當然也可能會變得很愛哭，有可能精神焦慮甚至抑鬱。這是因為孕期的荷爾蒙變化影響了孕婦大腦中的神經傳遞物質，造成情緒波動，而且每個孕婦的狀況都不同。因此，突然的情緒的改變也就成為可能懷孕的訊號。
如果女性因為懷孕出現情緒波動過大，甚至出現焦慮、抑鬱的話，應該儘快請求醫生協助，避免發生危險。
新手準媽媽，懷孕前期疲倦和孕吐的改善方法
懷孕後的前3個月是胎兒很重要的成長期，也是小生命最不穩定的時期。通過以上的介紹，我們知道，這段時間對於孕婦來說也是最難熬的，有疲倦感，尤其有些敏感的女性會有強烈的孕吐現象，這該如何改善呢？
此時對於懷孕女性和胎兒來說都非常重要，女性應該傾聽身體的需求，不要太逞強，在週末和下班回家後小睡一會，並儘量多抬腳，放慢生活步調。此外，有時可能會有噁心、嘔吐狀況發生，但這是正常的，有研究表明，孕吐是在保護嬰兒免除受到潛在有害食物危害的自然反應。女性可諮詢醫師通過來攝取維生素B6，來減少噁心的情況發生。
可採取均衡飲食，少食多餐的飲食方式，避免太飽或太餓。避免油膩、辛辣，以及聞到時感覺不舒服的食物。當感到噁心時可吃一點鹹味食物，如雞湯、鹹蘇打餅乾等。但如果出現嚴重的孕吐症狀，例如體重急速下降、一天多次嘔吐並感到暈眩等，需要尋求醫生治療。
懷孕初期6點健康原則
除了緩解疲倦感和孕吐外，懷孕初期請留意以下6個原則：
戒酒：孕期間喝酒會導致胎兒發生腦部及心臟先天缺陷，以及其他健康併發症的風險。
規律運動：成年人每週建議至少運動150分鐘來維持健康，孕婦也不例外。建議諮詢醫生評估，再進行類似瑜伽、游泳或快走等等中低程度的運動，不推薦強度過大的運動方式。
服藥有禁忌：在吃任何西藥、中藥、成藥或補品之前，請諮詢醫生，以及多看藥物說明書，確認安全後再服用。
避免高溫：體溫太高會傷害胎兒，特別是在懷孕初期。如果做桑拿浴或泡熱水澡，請控制在10分鐘以內。
避免吃太多：其實懷孕初期基本上維持原來的飲食就好，到中後期，每天也只需要多攝取約300大卡的熱量就夠胎兒的需求。而且比起熱量的增加，補充關鍵營養更重要。
穿著舒適：懷孕後，不要穿太緊的衣物，可能會導致背部疼痛、靜脈曲張等問題。內衣方面，也儘量選擇材質柔軟的專用內衣。
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