怎樣讓孩子學會換位思考?心理老師的建議值得每位父母看看!

怎樣讓孩子學會換位思考?心理老師的建議值得每位父母看看!


在人際關係中,很多時候我們總是站在自己的角度去考慮問題,可能會發生一些矛盾、衝突。如果能夠換位思考,很多問題就會迎刃而解。

對孩子來說,學會換位思考也非常重要。經常有人說,現在的孩子很自私,以自我為中心,其實都是源於不會換位思考造成的。


怎樣讓孩子學會換位思考?心理老師的建議值得每位父母看看!


換位思考,就是設身處地地為他人著想,即想人所想,理解至上的一種處理人際關係的思考方式。

只有孩子學會換位思考,才能設身處地理解別人,與他人良性互動。親子之間的矛盾衝突也會減少,親子關係得到改善。


如何教會孩子換位思考?


一、讓孩子明白看待問題的角度是多元的


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橫看成嶺側成峰,遠近高低各不同,不識廬山真面目,只緣身在此山中。看廬山的角度不一樣,看到的景色也是不一樣的。

在人際關係中也是如此,父母要經常引導孩子從不同角度去看問題,不要以非黑即白的一種模式。如果不是黑就是白的,不是好的就是壞的,這樣的孩子非常容易有極端思維。


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二、抓住契機,引導孩子換位思考


葉聖陶在教育子女要多為他人著想時,舉過一個例子:一位父親讓兒子遞給他一支筆,兒子隨手遞過去,不想把筆頭交在了父親手裡。

父親就對兒子說:“遞一樣東西給人家,要想著人家接到了手方便不方便。你把筆頭遞過去,人家還要把它倒轉來,倘若沒有筆帽,還要弄人家一手墨水。刀剪一類物品更是這樣,絕不可以拿刀口刀尖對著人家。”


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三、利用“我訊息”讓孩子體會父母的情緒


你訊息:以第二人稱開始,往往有指責的意味。

我訊息:以第一人稱開始,重在表達感受和陳述事實。


“我訊息”如何表達?依照三個步驟:描述行為、表達感受、表達期望。


  • 描述行為

說話的內容儘量描述具體的行為,把焦點集中在某一個特定的狀況或行為,然後加以描述。並且少使用“一直”、“永遠”、“都是”等字眼。


  • 表達感受

在描述完特定的狀況或行為後,接下來描述自己的感受。


  • 表達期望

在說完對你的感受之後,你還可以把你的期待說出來。


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四、換位思考之前先處理情緒


如果孩子和人發生矛盾,正處於情緒爆發期,此時不宜引導孩子換位思考。當孩子情緒平靜下來以後,再引導他進行換位思考。


五、換位思考四步曲


1. 如果我是他,我需要的是……

2. 如果我是他,我不希望……

3. 如果我是對方,我的做法是……

4. 我是以對方期望的方式對待他嗎?


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六、利用小技巧幫孩子換位思考


  • 空椅子技術
  • 角色扮演


換位思考是需要技巧的,如果僅僅通過講道理或者理性思考的話,有些孩子是很難做到的。通過一些小技巧,或者象徵性的行為,讓孩子去表達,這樣孩子的感觸更深。


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