蒹葭堂吉訶德
人的一生難免會遭遇困難經歷挫折，當我難過時我會找很多方法發洩，找幾個交心的朋友出來喝喝酒聊聊天，或者是跑幾公里出一身大汗，再或者是找個沒人的地方大哭一場。能有什麼辦法呢？自己也不是小孩了，還是要微笑著面對明天，加油陌生人[贊]
小森自媒體
wang滄海浮華
難過時不獨處。
無論此刻身邊的人是否可以聽你傾訴。
如果，恰好，你願意和身邊的人講出你的難過，說出來心情會好些。
即便，你不想說出你的苦，你故作無事，你不想讓旁邊的人發現你有什麼異常，掩飾中你不再胡思亂想，而胡思亂想才會加深你的難過。
買半個西瓜挖著吃
西瓜切開吃和挖著吃是兩種味道。
當我懷抱著半個西瓜，我心裡已經沒有位置留給煩惱了。
下班走一條陌生的路
難過的時候我會試著走一條沒有走過的路回家。
如果走錯了，我就回頭，如果走出了一條新的回家的路，那就是驚喜。
買一瓶沒喝過的酒
我因為好奇買過很多種酒。
我看韓劇《請回答1988》的時候買過韓國燒酒，就是摻了水的二鍋頭，入口非常苦。
我因為好奇買過伏特加，一股工業酒精味兒。
因為沒喝過的酒大都難喝，所以只顧著心痛錢，埋怨酒，忘了自己在難過。
小司愛剪輯
喝酒，抽菸，燙頭。
越來越老的男人
難過的時候，是不是不應該再去想難過的事?
我的話，一般我有兩個情況:
(1) 腦筋轉動，想著要如何離開這樣“不好”的情況。
(2)去磞迪，唱k
(3)理智不要做出軌越軌，超過自己底線的事。
(4) 出去逛街。。。雖然回來後事情還是沒解決。
(5)安排去旅遊，忙起來
(6)不要請假在家獨悲傷，要去上班。
(7)哭一場啊！
(8)等。。。。。明天。看情況。有時候不是今天能解決的事。
作你能作的事，其他的讓天幫你作。
最後，快樂是我們的天性，難過不是，好嗎？
宇佐木若子
難過的時候我不哭，我很堅強，我對著鏡子問自己，你是傻子嗎?不知道哭?我說:我是，我是傻子，可我知道努力學習和珍惜自己，只要我身體健康，平安快樂，一切都是小事，願自己堅強，遠方還有山花爛漫另外一處新景色，“風吹綠草現牛羊”的靜地，讓我放飛心情，走出困境，前程一片豔陽天。🙏💪
馮桂清8247480773239
人生活在這個世界上，難免會遇到這樣或那樣的挫折和打擊，讓我們心生痛苦和難過！但我們要會及時的調整好心態，不要讓這種負面情緒影響著我們的心情，從而影響我們工作和生活！
我一般在難過等心情不好的時候，聽聽歌，唱唱歌，和歌友們在歌房內，聊聊天，說個小笑話，不一會，心情就會好起來了！再就是難過等心情不好的時候，到外面公園，風景帶的地方，多走走，看看花，看看草，呼吸一下大自然清新的空氣。心情就會好多了！
總之，在我們難過等心情不好的時候，及時調整好我們自己，始終保持一顆樂觀向上，積極面對一切困難和挫折的心態。就沒有什麼可以打倒我們的！
我是小仝哦
難過的時候建議你減少獨處的時間，因為人都是陷入悲傷的時候只有自己的話會越想越多，想到自己的種種不如意，想到之前的各種問題，會讓你越來越鬱悶不高興。所以出去走走逛逛，看看別人，找找朋友吃飯聊天，不要留給自己太多的深思的時間，吃飽了玩累了就睡覺，然後就要快樂的迎接新的一天！
伍哥闖北京
所以，後來慢慢的，我也知道了，其實我們女孩子，不需要像男孩子一樣擁有宏圖偉志。只需有一個小小的夢想，去一步一步的去實現它。當然，最重要的是要讓自己開心，讓愛自己和自己愛的人開心，其他的也就沒這麼重要了。畢竟，人生光陰轉瞬即逝，我們為什麼要為了不值得，不開心的事情，去虛耗光陰呢，不值得的。
農村魏
