蒹葭堂吉诃德
人的一生难免会遭遇困难经历挫折，当我难过时我会找很多方法发泄，找几个交心的朋友出来喝喝酒聊聊天，或者是跑几公里出一身大汗，再或者是找个没人的地方大哭一场。能有什么办法呢？自己也不是小孩了，还是要微笑着面对明天，加油陌生人[赞]
小森自媒体
wang沧海浮华
难过时不独处。
无论此刻身边的人是否可以听你倾诉。
如果，恰好，你愿意和身边的人讲出你的难过，说出来心情会好些。
即便，你不想说出你的苦，你故作无事，你不想让旁边的人发现你有什么异常，掩饰中你不再胡思乱想，而胡思乱想才会加深你的难过。
买半个西瓜挖着吃
西瓜切开吃和挖着吃是两种味道。
当我怀抱着半个西瓜，我心里已经没有位置留给烦恼了。
下班走一条陌生的路
难过的时候我会试着走一条没有走过的路回家。
如果走错了，我就回头，如果走出了一条新的回家的路，那就是惊喜。
买一瓶没喝过的酒
我因为好奇买过很多种酒。
我看韩剧《请回答1988》的时候买过韩国烧酒，就是掺了水的二锅头，入口非常苦。
我因为好奇买过伏特加，一股工业酒精味儿。
因为没喝过的酒大都难喝，所以只顾着心痛钱，埋怨酒，忘了自己在难过。
小司爱剪辑
喝酒，抽烟，烫头。
越来越老的男人
难过的时候，是不是不应该再去想难过的事?
我的话，一般我有两个情况:
(1) 脑筋转动，想着要如何离开这样“不好”的情况。
(2)去磞迪，唱k
(3)理智不要做出轨越轨，超过自己底线的事。
(4) 出去逛街。。。虽然回来后事情还是没解决。
(5)安排去旅游，忙起来
(6)不要请假在家独悲伤，要去上班。
(7)哭一场啊！
(8)等。。。。。明天。看情况。有时候不是今天能解决的事。
作你能作的事，其他的让天帮你作。
最后，快乐是我们的天性，难过不是，好吗？
宇佐木若子
难过的时候我不哭，我很坚强，我对着镜子问自己，你是傻子吗?不知道哭?我说:我是，我是傻子，可我知道努力学习和珍惜自己，只要我身体健康，平安快乐，一切都是小事，愿自己坚强，远方还有山花烂漫另外一处新景色，“风吹绿草现牛羊”的静地，让我放飞心情，走出困境，前程一片艳阳天。🙏💪
冯桂清8247480773239
人生活在这个世界上，难免会遇到这样或那样的挫折和打击，让我们心生痛苦和难过！但我们要会及时的调整好心态，不要让这种负面情绪影响着我们的心情，从而影响我们工作和生活！
我一般在难过等心情不好的时候，听听歌，唱唱歌，和歌友们在歌房内，聊聊天，说个小笑话，不一会，心情就会好起来了！再就是难过等心情不好的时候，到外面公园，风景带的地方，多走走，看看花，看看草，呼吸一下大自然清新的空气。心情就会好多了！
总之，在我们难过等心情不好的时候，及时调整好我们自己，始终保持一颗乐观向上，积极面对一切困难和挫折的心态。就没有什么可以打倒我们的！
我是小仝哦
难过的时候建议你减少独处的时间，因为人都是陷入悲伤的时候只有自己的话会越想越多，想到自己的种种不如意，想到之前的各种问题，会让你越来越郁闷不高兴。所以出去走走逛逛，看看别人，找找朋友吃饭聊天，不要留给自己太多的深思的时间，吃饱了玩累了就睡觉，然后就要快乐的迎接新的一天！
伍哥闯北京
所以，后来慢慢的，我也知道了，其实我们女孩子，不需要像男孩子一样拥有宏图伟志。只需有一个小小的梦想，去一步一步的去实现它。当然，最重要的是要让自己开心，让爱自己和自己爱的人开心，其他的也就没这么重要了。毕竟，人生光阴转瞬即逝，我们为什么要为了不值得，不开心的事情，去虚耗光阴呢，不值得的。
农村魏
