李玫瑾說：每天要關心孩子在學校過的好不好，跟同學相處的怎麼樣，寧可不上大學，也一定要讓孩子過的快快樂樂，開開心心。但是現在很多家長在逼孩子，生怕孩子輸在起跑線上，高強度的學習壓的孩子踹不過氣。
當孩子開始能簡單表達自己的意思的時候，就會學著用語言來和家長溝通了，尤其是在孩子生氣的時候，當我家寶貝生氣的時候，就會大聲的說“媽媽，我生氣了！”然後撅著小嘴，氣鼓鼓的，讓人感到可愛又可笑。
孩子喜歡生氣是有很多原因的，也都是因為孩子脾氣不好的原因，家長要細心觀察孩子，從多個角度去考慮。找出孩子生氣的原因，對症下藥。
困惑，傷心，擔憂，失望，緊張，焦慮等等這些都會導致孩子生氣，所以我們在這個時候要幫助孩子學會如何管理自己的情緒。那麼家長又該怎麼做呢？
孩子動不動就生氣，學學美國幼兒園的“解氣”方式，效果很神奇。在美國的幼兒園裡有一種“解氣”的方式，效果還是很明顯的。
家長應該在孩子生氣的時候，讓孩子理解生氣的是什麼意思。
“解氣”方法之一，教孩子依據“身體語言”來理解生氣
孩子生氣的時候，你可以告訴他身體的變化，如：想說的話說不了，心跳的厲害，手出汗忍不住握緊拳頭，小腦袋也暈暈的。
這樣做才能讓孩子真正的理解什麼是生氣，從學會如何自己管理“生氣的情緒”。
這個方法適合小孩子，也是適合爸爸媽媽使用。
“解氣”方式之二，引導孩子說出自己生氣的感受，一起學習
家長要教孩子這麼說：當····發生的時候，我感覺·····
比如說：當媽媽玩手機的時候，我感覺不受重視，被遺忘了。
再比如：當爸爸不按我的規則往小汽車的時候，我感覺很失望，著急。
當孩子學會怎麼表達自己生氣的原因的時候，才能更好的幫助他解決，從自己也能很好的管理自己的情緒。
1，有一個獨特小技巧讓娃“好好生氣”
心理專家推薦“暫停鍵”是可以控制情緒的好辦法之一，也是讓孩子管住自己的小暴脾氣。
“我現在很生氣，我現在不能再和媽媽對話了，如果這樣下去，我會更加生氣，我需要安靜一下，等冷靜了，再交流。”對於稍大點的孩子家長可以這麼教孩子表達生氣。
2，老師還教孩子學會“Time Out”的方法。
意思就是暫停時間，給孩子找一個安靜的空間，孩子開始情緒激動的時候，家長需要幫助孩子找一個比較安靜的地方呆一會，讓激動的情緒慢慢消化，釋放出來。
當然這種方式不是用來懲罰孩子的，不要把孩子關在一個小房間裡思過。而是讓孩子換一個環境，家長安靜的陪伴，給孩子足夠的耐心和時間，注意孩子的情緒變化。
情緒管理對孩子今後的發展是很重要的，對孩子未來人格起著至關重要的影響。
管理情緒，養成良好的性格，培養高情商對於孩子最關鍵的時期是2-6歲這個階段，做家長的一定要為孩子抓住這個黃金時期，幫助孩子學會控制情緒。
心理學家李玫瑾教授推薦一套《兒童情商培養繪本》，一套共有30冊，繪本包含《行為管理和性格培養繪本》（10冊）《情緒管理和人格培養》（10冊）《安全早知道》（10冊）。
這套書分別從安全，情商，行為三大主題，分別運用不同的故事傳達出不同的好習慣建立。比如：《廚房裡的火》《插座上的小洞》《好燙的水》：《我不再任性》《我不再自卑》《我來幫助你》《自己的事情自己做》《我懂得感恩》《大家的愛心》；《我能承擔責任》《我有自制力》《我能表達自己》《好孩子懂禮貌》《我能守信》。
在3歲之前，父母可以讀給孩子聽，當做睡前故事書。在3-6歲當做好習慣養成的故事書，用來幫助孩子管理情緒，養成好性格。
繪本中的圖畫也是非常適合孩子看的，因為孩子對圖畫還是非常敏感的。好的習慣決定好的未來，這套行為習慣培養繪本應該可以幫到忙。
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