李玫瑾说：每天要关心孩子在学校过的好不好，跟同学相处的怎么样，宁可不上大学，也一定要让孩子过的快快乐乐，开开心心。但是现在很多家长在逼孩子，生怕孩子输在起跑线上，高强度的学习压的孩子踹不过气。
当孩子开始能简单表达自己的意思的时候，就会学着用语言来和家长沟通了，尤其是在孩子生气的时候，当我家宝贝生气的时候，就会大声的说“妈妈，我生气了！”然后撅着小嘴，气鼓鼓的，让人感到可爱又可笑。
孩子喜欢生气是有很多原因的，也都是因为孩子脾气不好的原因，家长要细心观察孩子，从多个角度去考虑。找出孩子生气的原因，对症下药。
困惑，伤心，担忧，失望，紧张，焦虑等等这些都会导致孩子生气，所以我们在这个时候要帮助孩子学会如何管理自己的情绪。那么家长又该怎么做呢？
孩子动不动就生气，学学美国幼儿园的“解气”方式，效果很神奇。在美国的幼儿园里有一种“解气”的方式，效果还是很明显的。
家长应该在孩子生气的时候，让孩子理解生气的是什么意思。
“解气”方法之一，教孩子依据“身体语言”来理解生气
孩子生气的时候，你可以告诉他身体的变化，如：想说的话说不了，心跳的厉害，手出汗忍不住握紧拳头，小脑袋也晕晕的。
这样做才能让孩子真正的理解什么是生气，从学会如何自己管理“生气的情绪”。
这个方法适合小孩子，也是适合爸爸妈妈使用。
“解气”方式之二，引导孩子说出自己生气的感受，一起学习
家长要教孩子这么说：当····发生的时候，我感觉·····
比如说：当妈妈玩手机的时候，我感觉不受重视，被遗忘了。
再比如：当爸爸不按我的规则往小汽车的时候，我感觉很失望，着急。
当孩子学会怎么表达自己生气的原因的时候，才能更好的帮助他解决，从自己也能很好的管理自己的情绪。
1，有一个独特小技巧让娃“好好生气”
心理专家推荐“暂停键”是可以控制情绪的好办法之一，也是让孩子管住自己的小暴脾气。
“我现在很生气，我现在不能再和妈妈对话了，如果这样下去，我会更加生气，我需要安静一下，等冷静了，再交流。”对于稍大点的孩子家长可以这么教孩子表达生气。
2，老师还教孩子学会“Time Out”的方法。
意思就是暂停时间，给孩子找一个安静的空间，孩子开始情绪激动的时候，家长需要帮助孩子找一个比较安静的地方呆一会，让激动的情绪慢慢消化，释放出来。
当然这种方式不是用来惩罚孩子的，不要把孩子关在一个小房间里思过。而是让孩子换一个环境，家长安静的陪伴，给孩子足够的耐心和时间，注意孩子的情绪变化。
情绪管理对孩子今后的发展是很重要的，对孩子未来人格起着至关重要的影响。
管理情绪，养成良好的性格，培养高情商对于孩子最关键的时期是2-6岁这个阶段，做家长的一定要为孩子抓住这个黄金时期，帮助孩子学会控制情绪。
心理学家李玫瑾教授推荐一套《儿童情商培养绘本》，一套共有30册，绘本包含《行为管理和性格培养绘本》（10册）《情绪管理和人格培养》（10册）《安全早知道》（10册）。
这套书分别从安全，情商，行为三大主题，分别运用不同的故事传达出不同的好习惯建立。比如：《厨房里的火》《插座上的小洞》《好烫的水》：《我不再任性》《我不再自卑》《我来帮助你》《自己的事情自己做》《我懂得感恩》《大家的爱心》；《我能承担责任》《我有自制力》《我能表达自己》《好孩子懂礼貌》《我能守信》。
在3岁之前，父母可以读给孩子听，当做睡前故事书。在3-6岁当做好习惯养成的故事书，用来帮助孩子管理情绪，养成好性格。
绘本中的图画也是非常适合孩子看的，因为孩子对图画还是非常敏感的。好的习惯决定好的未来，这套行为习惯培养绘本应该可以帮到忙。
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