说到张三丰，许多人都会想到他是金庸笔下的一个重要人物，武当派是武林中的主要门派之一，而张三丰正是武当派的开山鼻祖，是名扬天下的一代武学大师。而关于张三丰活了多少岁，暂无定论，较被世人接受的说法为，张三丰活了二百一十八岁，从元朝活到明朝，但还有说法认为张三丰为宋朝人，甚至活了五百岁，显然这些说法不能让世人信服。不过现实中的道教圣地的确出过长寿道士，毕竟在与世隔绝的清净之地，道士能够顺从自然之道，活到较长的自然寿命。
比如今天要介绍的这位道人，她是中国最长寿的女道士，李诚玉，活了118岁，甚至还出现了返老还童的迹象，由于她存在于近代，所以关于她的记载和报道还是挺多的。虽然李诚玉是幸运的长寿老人，活过百岁，但她年轻时候过得并不顺利，1885年3月3日，当时还是光绪十年，李诚玉出生在湖北省境内的武当山下、汉江边的郧阳府十字街一户破落的商人家庭，即便家庭落魄，但李诚玉还是受了些熏陶，略通文墨，可惜年仅六岁的她就被父亲许配给当地一乡绅当二房童养媳，受尽大房欺负。

不过李诚玉与道教从小有机遇，她经常去郧县道观玩耍，原来她的生日与真武祖师相同，不过机缘还未到，十七岁的李诚玉与她从小的夫君完婚后，自从正式进门后，先后两位亲人离世，家中的婆婆将这一切都归咎于李诚玉，她每天受尽冷眼和苛待，20岁时，年纪轻轻的她染上痨病，夫家不愿医治她，婆婆还将她赶出了家门，李诚玉久治不愈，便到武当山求神消灾。
此时，她的机缘已到，武当山的张至慎道士学过一些医术，便试着救助她，最终竟然成功治愈了，李诚玉为报再生之恩，决定在武当山出家，被收为武当山玄门派第24代弟子，在武当山玉虚宫修行，每天炼丹修道，早早起来打坐，迎着日出，这才开始了她的一天，一日三餐，粗茶淡饭，一餐一碗，从不浪费一粒米、一滴汤。这样清心寡欲的生活，一过就是八十年，有几个人能坚持下来，正是因为这样良好的习惯预防疾病，李诚玉没有遇过大病，一生无病无灾，所以李诚玉的长寿是理所当然的。

一些追求长寿的香客也是前来拜访，但她说，自己每天只是练练寿棍，香客自然不信，为了探究长寿，他们观看了她的饮食起居，发现她每天都是吃玉米糊、豆腐和野菜，喝的水是用中草药熬成的，这草药十分苦，常人难以下口。
1989年的冬天，李诚玉外出不慎滑倒，右侧胯骨被摔折，不幸瘫痪，好在有她的师父张志慎将寿杖传授于她，还教她如何抛棍练棍，数十年过去，李诚玉将寿杖使得就像孙悟空的金箍棒一般纯属。

另外，她的一言一行也极其讲究，对于坐卧，讲究大盘而坐，五心朝上，侧身而卧，内视行气，久而久之，内丹结成，炼成"金盘坐功"，出现返老还童现象。武当道姑冉姑每天为她梳头，渐渐地发现李诚玉的满头银发，开始从发根部变得乌黑发亮，口内牙床上也生出了新牙。
这样的神奇现象让人难以置信，甚至还有医学专家对她进行体检，结果发现她的百岁身体非常健康，身体功能都很正常。2003年2月13日晚上，李诚玉似乎有所感悟，她让弟子们为她穿戴整齐，擦洗干净，静静地等待死亡的到来，面目端详，神情庄重，念一儿《清净经》和祝文后，最后看了一眼这个世界，凌晨五点，她离开了，端坐榻上羽化而去，此时的她已经118岁了。
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