大学象牙塔里的体育课,献准大学生们


大学象牙塔里的体育课,献准大学生们

很多高中毕业的学生过几个月即将步入大学,那么象牙塔的体育是怎样的呢?下面就给大家简单介绍一下。

1大学体育课特点

高校体育课是必修课!这点很重要,因为高中因为升学压力,高考科目占据了体育等“副科”'的大多时间。大学一定要树立体育等同于专业课心态。学分是必修的,一般大一大二有体育课,学分比较多的,如果某个学期没有学分,专业课再好毕业也带不走你的学士学位证。

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2大学体育课类型

2.1专项选修课

你身体健康正常选一个专项项目,例如篮、排、足等等,这是大多数同学的体育课。

2.2保健班

保健课是针对某些同学有重大疾病和损伤,它考试无强度大的内容,通过申请保证拿学分。

2. 3重修班

没有完成体育课任务或考试极差,需要重修拿学分,这个会在你毕业成绩单显示。尽量避免重修和补考。

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3考核内容

基本所有大学考核方式:所选专项十身体素质。我见过好多同学抱怨体育课学不到东西,这是不对的。进入大学,学生自律和自觉很重要。大学师资配备都是硕士及以上学历,专业能力是很强的。对大学生教学管理不同于小学中学,要自觉主动吸收。特别身体素质光靠课上不够,充分利用课外活时间。

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4体质健康测试

这是教育部规定高校学生每年必测的。机能:肺活量、坐位体前屈、身高体重,素质:男1000米女800米、50米、立定跳远、女生仰卧起坐、男引体向上。这个也是必测内容。

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5体育社团

对于有兴趣、有特长或者专项能力突出的同学建议一定加入体育社团。一所高校几乎开设所有项目体育社团,大小球、击剑、桌球甚至棋牌社等。能力突出的同学可以代表学院或学校参与全国、省市、校级的各种阳光联赛。

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小编认为同学们应改变轻视体育课的心态,体育课是所有课程的基础,没有强健体魄,一切免谈。大学里面学习掌握一个体育项目,培养兴趣爱好,实现你个人终身体育。进入社团,不仅提高你技术能力,同时可以提高你团队协作管理能力和拼搏的精神。我认为体育对塑造人的性格特质和社交能力有很棒作用。现实点,对提升绩点,以后保研、出国留学、考公务员都有很大帮助。好了,简单介绍这么多,希望能对你有点帮助。



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