倔犟向前
我認為運動和吃飯是同樣一件事，每天都需要有動的過程，我想這是每個人對於運動的堅定
1、面對疫情，我們基本上是保持運動，在家的空間雖小，但是隻要願意，一平方的空間都可以揮汗，有氧運動，舞動身體，原地抖動都是讓身體動起來，並且感受到開心的過程。疫情期間，我們家的客廳成了運動場所，這也是另一種體驗過程，我覺得很棒。
2、運動是平時形成的習慣，如果是僅僅是因為疫情出現了，短期想著以運動使身體健康，只一時之快，那堅持就很難了。當然，如果真的瞭解動起來，對於身體的重要性。我想為了身體健康，你會下決心的，我身邊平時都愛運動的人，在疫情下，保持運動，為他們點贊
3、吃、動、心，管理好，提升身體免疫力
我是木子，分享健康、分享幸福、分享美好生活，感謝你的關注
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