美國國家公共廣播公司（National Public Radio）整理給習樂的學生們10大練習要訣，幫助學生求得最好的練習效果，這些要訣適用於對所有習樂的愛樂者們，具有極高的參考價值。
- 找個安靜的地方
練習時當然要找個沒有多餘雜音的地方，安靜不光是指沒有聲音，而是要進入一個特別的練習場域，不論是房間或者屋內一角，這有助於作好進入心智高度專注活動前的心理準備，養成進入同一個場域練習的習慣會對快速集中注意力更有幫助。
- 一切所需準備就緒
把需要的東西放在手邊，例如鉛筆、削筆器、千淨的橡皮擦。這些容易忘記的小東西如果不在手邊，一旦要找可會浪費大把的練習。
- 科技能幫上大忙
只要不沉迷其中，像節拍器、調音器、計時器的apps都很方便又實用。
- 預設目標
單純玩樂器跟練習是不一樣的，在開始練習前應先思考「今天我要做到什麼程度？」不確定的話可以與老師討論並紀錄下來，便能朝看目標邁進。
- 建立練習模式
許多音樂家開練前都由某些特定曲目或呼吸練習起步，先練音階也是常見的暖身方式，能幫助人放鬆肌肉並專心思考接下來真正要面對的困難，最後可以即興演奏或重奏你熟悉的樂段作為結束,讓身心舒緩下來。
- 聰明練習不必很長
如果有明確的目標，把困難分階段解決會比一次想要解決所有冋題容易些。
科學硏究告訴我們，人的專注力是有限的,如果遇到一個很難的段落，可以試看設定一段時間，例如10分鐘,在這10分鐘裡只應付一個問題，盡其所能的以各種方法練習去克服它，如果10分鐘過去還是無法攻克，那就記看明天再回來練它。
這樣能最大程度的運用有限的時間與腦力，下次再練時能成功的機會將大得多。
- 不要每次都從頭開始
雖然能從頭優美的演奏一首曲子讓人感覺超棒，但既然專注力有限，實在不必毎次都從第一小節起跑，免得耗晝太多心神。
- 做些身體方面的改變
當要挑戰特別困難的段茫時，科學家建議可以搭配某些有難度的肢體動作，例如單腳站或邊走邊演奏，這會讓大腦塑造出新的神經迴路，當還原成一般狀態演奏時,原本的困難會變得容易一些。
- 不用樂器也能練
許多音樂家像運動員一樣採用視覺化，他們以不拿樂器的方式演奏，試著芾上樂譜，在片段閒暇時間 - 例如等車的時候，拿出來靜靜的讀。
- 重溫困難的樂曲
積極重練困難的曲子，找到喜歡的方式，會幫助大腦建立習慣迴路，能自動養成有助増進技巧的演奏習慣。
參考資料：NPR MUSIC 美國國家公共廣播電臺-音樂組
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