杭素文
有強迫症怎麼辦，反覆想一件事，有時候坐那裡三五個小時一動不動地？
強迫症是一種比較痛苦，比較頑固的神經症，會嚴重影響患者的工作學習生活，但並不是心理疾病中的癌症，不是不治之症，可以徹底康復。
強迫症的本質是焦慮，是受刺激形成的條件反射，因為怕發生對自己不利的事情，反覆的想或反覆地做，通過改變不合理認知，建立新的條件反射，培養自信等幾個方面解決焦慮，沒有焦慮，是不可能強迫的。
現在強迫症患者很多，最主要的原因是高效科學的方法得不到快速推廣，那些錯誤的理論誤導著廣大患者和家屬，如很多患者已經認為帶著症狀生活是唯一的選擇，所以他們走在了漫長的，痛苦的強迫路上，長期的帶著症狀生活，學業耽誤了，工作被辭退了，婚姻家庭一團糟，甚至搞不到對象，或者離婚。
錯誤的理論害的人太多。
霍體清
朋友，你好，強迫症的患者千萬千萬不要一直去關注自己的症狀，每次去關注它，就是在強化它一次，導致心理和身體的痛苦越來越大，從輕度最後轉化成重度就是這個原因。
目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。 找心理諮詢師諮詢有可能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛片一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，所以這兩種方式都不可能解決問題。
內心充滿了負能量（錯誤的思想觀念和思維模式），導致思維和情緒不受自己的控制，總是往負面的消極的方向想，從而產生各種各樣的軀體症狀，這才是目前所有得心理問題的根源，想徹底解決心理問題唯一的方向就是不斷提升自己的正能量。
當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等心理問題。在短短的一年多時間已經徹底治癒了超過200人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，都可以徹底治癒。很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內治癒了，真的不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，並且比以前生活得還健康快樂幸福，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可治癒、容易復發”等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。看到世界上那麼多億患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理問題患者內心的痛苦，所指的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理疾病真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理困苦中的人早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
覺醒人生2020
“吾日三省吾身”是好事，但太過於糾結就是較真！，對身心不利！
“天行健，君子以自強不息”，人要自信！要相信自己的判斷，決定了就去做，不懂不明白就去探究，自己空想是欠缺行動力，對自我的否定！你要學著去找到真正的自己，樂觀、積極、自信一些！
Victor丶瀟灑君
有強迫症的人很多，你要是覺得發呆三五個小時不影響你現在的生活，那你就待著吧，呆到久時萌萌噠，要是覺得影響生活了，想想一個月工資多少？存款夠不夠多？想想房子夠不夠大？車子夠不夠好？家人夠不夠幸福？自己夠不夠幸福。隨便想想看看還能不能呆三五小時
超級超級小飛霞
不會吧？還有人強迫症反覆想一件事一坐就三五個小時一動不動吧？強迫症可以有，坐三五個小時一動不動地想就有點恐怖了。找事做，分散注意力。
簾卷西風779
找朋友玩，逛街吃飯打牌都行，分散注意力，慢慢的你會發現你就不去想這些東西了，因為你根本沒空去想這些沒有用且浪費你時間經歷的不重要的事
我是你爸爸的管家
強迫症只要不影響正常生活，我認為不要過度干預，有時候會起反作用。比如強迫自己不去想，蛋往往反而會更想去想，不由自主去想。如果非要改變的話，建議循序漸進，適當做其他事分散注意力。
Sarah4800
我也有，從小一個人在家總是看看床底有人不？現在出門走一段還得回去檢查門好關好沒？冰箱門關好沒？
葉子是風的羽毛
有強迫症其實我也有，但是我這個是輕度強迫症，不是重度強迫症，如果你想知道強迫症怎麼弄的話，那你就關注我。
(告訴你個秘密:一上網搜.二在百度上搜。)
用戶2989523017943
出去走走，去人多的地方。。。
