舒心心理
高興的感覺每一個人都差不多，苦悶憂愁的情緒我覺得每一個人是千差萬別。這與人的性格有關。同樣的事情放在一個人身上很可能是一笑而過，即便是苦悶也是向別人宣洩完了就沒事了。但是放在另一個人身上就可能久久不能釋懷，甚至一輩子都不能放下。這一種人心思細膩敏感，容易傷春悲秋。從小處來說，對自己的情緒不能自我平衡，身心可能會受到傷害。從大方面來說，不利於社交，有可能因為自己的事過於情緒化，給別人造成不必要的負面影響。所以說這一種人的性格於人於己都是害大於利得。
我們需要真情
因為有的人在宣洩的時候就已經在釋懷過去，他的大腦會催眠自己已經過去，迎接新的事物，但是有的人一邊宣洩的同時卻回憶過去細節，讓他更陷入絕境無法自拔。但是人要學會忘記過去不開心，才能迎接未來新生活！
纖兮陳百搭
苦悶的原因有千百不同，而苦悶的心情卻都一個模樣。
同樣宣洩苦悶，有的人說了等於沒說，照樣悲傷多年，而有的人一次酣暢淋漓的宣洩就如過眼雲煙一般不再心傷。其實這裡面有人的性格因素，也歸結於受傷害的程度。有的人大大咧咧，心裡藏不住事，也記不住悲傷，說不好聽點兒叫沒心沒肺，說好聽點兒叫豁達開朗，一次盡情的宣洩或許就能很快恢復心情，忘卻悲傷，重新面對新的生活。有的人性格內向，不善言語，甚至喜歡鑽牛角尖，說白了就是喜歡自己與自己過不去，即使今兒宣洩了，明兒照舊往悲傷裡鑽，這樣的人活的心累，也容易把情緒傳染給身邊的朋友。
當然忘與不能忘與受傷害的程度確實有很大的關係。短暫的苦悶悲傷或許並沒真正傷到你的內心深處，若真的觸動到你心底最脆弱的那根弦時，你能做到一笑而過隨即而忘，要麼你是假裝堅強，要麼你是真的無情。我們大多數人都做不了無我忘我的境界，唯有依賴時間的流逝來撫慰自己受傷的內心！但願大家都能免受傷害，每天的心情都充滿活力與陽光！
謝傳海915
方式不同，結果不一樣。
楚楚可人的男人
因為有人沒人懂，有人有人懂。
用戶2491410056471
每個人都是獨立的人格，雙胞胎都還能區分大小呢。
有的人樂觀，宣洩只是一時情緒不能控制無處發洩，找到釋放點以後就不去想了。有的人是一種病態，一直把自己沉浸在自愛自憐中享受著別人對他（她）的同情，沉浸在自己的世界裡無法自拔。這樣的人多事沒有安全感，缺愛，性格也內向。用這種方式引起別人的關注和共鳴。
駱葉安娜
萬事無心最好！
黃有銀1
這個問題很複雜。對於苦悶的理解有很多因素決定的。
一人的性格有關，開朗活潑的人，心胸豁達的人，善於和他人交流的人，容易在苦悶中解脫。二家庭幸福的人，有親情，生活無憂無慮的人。三是文化，休養，閱歷的人，有理智，有擔當的人，與到苦悶容易解脫。反之，與到不幸和苦悶時候難於解脫出來。對否個人的理解。
老兔201052031
存敬畏慈悲善念，擁真誠感恩厚寬。
看淡事別多糾纏，洩苦悶放下漸安。
思慮過多易誤解，看人長處記優點。
處事慎重小計較，修寬厚體諒坦然。
貧寒危難善相助，相處真誠行和善。
他人長短忌非論，議論雜亂多操閒。
交往相處誰久誰，亂髮脾氣使難堪。
珍愛情感惜善緣，親和大度相處歡。
中午快樂！2020年3月30日[祈禱][祈禱][祈禱]
z鍾老二
我想可能是心胸吧，有的人被這一傷永遠不能自愈，有的人草草包紮傷口繼續前行，你想做哪種人？
