鮑清
如何一個人熬過最糟糕的日子，個人覺得還是得內心強大，心裡素質要好的。
說說我是怎樣熬過，我最糟糕的那段時間吧。
不知道從什麼時候開始就已經很少有朋友之間的交際了，不知道從什麼時候開始也不喜歡熱鬧了，就想一個人簡簡單單的待著，也許這就是所謂的“昇華”吧。
想一想那時候的自己就是想自己呆一呆，自己獨處一室然後想一些事，當然也有無奈，跟以前很多朋友沒有共同的愛好了或者說價值觀不同了。
我那段時間買了一臺電腦，沒有在網上選擇“昇華”自己，而是選擇了遊戲，什麼也不想的遊戲，從遊戲中找到“自我”。
人跟人不同最煎熬的日子活法也不同，但是都有一個共同點從中找到自己，不能因為煎熬的日子而選擇一些過激的行為和想法。
1.擺正心態，想一些積極的事和人，不能再煎熬的日子裡迷失了自己，迷失了方向。
2.激勵自己，為什麼別人可以度過煎熬的日子而我就度不過呢，想一想自己那些激勵人心的事情。
3.“三省吾身”，想想自己以前走過的道路，有哪些走錯的道路，有哪些選擇讓自己錯失了機會，以後咱怎麼過，碰到之前一樣的事情，該如何抉擇。
總之就是不要放棄自己，不要“破罐子破摔”，要有一顆積極向上的心，不要迷失了自己。
人沒有吃不了的苦，只有享不了的福。風雨過後終會見彩虹🌈。
加油！！！
情感楊
看到了這個問題，我很感興趣的想回答一下，因為我也經歷過自己認為的最糟糕的日子。
每個人對難熬的糟糕的日子，看法估計不同，自我認知的最糟糕的時候是我剛大學畢業，走出校門，又不知道自己能幹什麼？進入公司後幹著自己不懂也不喜歡的事情，工資不高，還要自己交房租水電，總是入不敷出，二手市場80元買個彩電，100元一張木板床，30元一個二手煤氣灶，夏天屋裡電扇的風都是熱風，只能下午在房頂用涼水澆地，晚上鋪席子睡在上面，還會被蚊子咬的一身紅點，小年夜自己熬一鍋米湯，孤獨的站在出租屋的樓頂，看著別人家放著煙花，聽著鞭炮聲，自己內心很是淒涼，默默的喝一口自己熬的米湯，沒什麼味道，都是酸楚，我都不知道我還呆在這個城市堅持著什麼，如果回家去，有那麼多的親人幫助，自己就不用這麼辛苦，很是迷茫。
我是個很倔犟的人，就連自己的父母我都不願求助，我覺的會很丟臉，我也張不開口，我覺的父母也是希望我上大學後，自己有吃飯的本領，所以我咬牙也要做出自己的成績，不能放棄，當時給自己訂了個5年的計劃，如何先在這個公司幹1年，學些工作的經驗，然後如何當做跳板去到省會城市，再然後如何進入一線城市發展出自己的事業等等，也許就是這種信念才支持我走過陰霾，熬過了那段最難熬的日子。
如今回頭望望，自己當年的5年計劃沒有實現，但是也有了自己幸福的家庭，有了可愛的孩子，有了穩定的工作，有了堅強的毅力，我很感謝曾經的那糟糕的日子。
總之，要想熬過最糟糕的日子，一定要有一顆堅定的心，一份執著的信念，和一份不服輸的鬥志，相信自己，一定可以熬過去，不經歷風雨，怎麼能見彩虹？加油，加油，加油！
燒紅的雲
親愛的，不知道你現在正經歷了什麼！
但你要知到每個人，一生都會經歷那麼幾次糟糕事情！
如果你現在覺的自己正處在最糟糕的日子裡，那麼請你相信‘時間’吧！把一切都交給時間。
一個同學的親身經歷，二十年前，他大概也就十五六再上初中，他父親突然因病去世了，她母親一時接受不了也上吊自殺了，他有一個哥哥在外地當兵，家裡就他和他大伯給父母處理了後事！他哥哥知道家裡發生的變故後，在臘月想趕回家和弟弟過年，可不幸又發生了，哥哥可能太著急，也可能太累了，開車路上出了車禍，哥哥嫂嫂侄子都在車禍中當場失去！一家六口人就只剩下了他一個！從那他的苦日子開始了。對於一個十五六歲的孩子是多麼糟糕日子，後來他就不再上學，一個人出去打工。可還沒完，沒多久他大伯又把他的房子給強佔了，大伯說是他蓋的房子……！
後來我問過他，是怎樣挺過來的那段日子！他說:放下，什麼都不看！幹些力氣活，晚上好好睡，白天好吃飯，幹更多的力氣活……就慢慢的過來了！
後來我感悟道！如果你感到現在正在經歷最糟糕的日子，那麼你不防現在做的就是放空自己的思想，什麼都不想，什麼都不不抱怨、不生氣。只做好眼前的事，洗個澡好好睡覺，睡醒好好吃碗飯，好好幹件事！就這樣慢慢的生活下去！我們也就熬過了最糟糕的日子！
（謝謝親們的閱讀！這是真實的身邊故事！如果你有什麼經歷也可以來和我分享，讓我們一起走向美好的生活！為我們美好的生活加油！）☞喜歡我就關注我！我會努力為大家答疑解惑！☜
傑菲兒
親很高興能回答你的問題！如何一個人熬過最糟糕的日子？
1、說說我最糟糕的日子是我十月懷胎做的苦月子日子，如今的時代只要有婆婆的，相信很多人都不會很差吧！可是我的月子苦回頭想想我自己都想哭，我是一位有婆婆的人，每個懷孕生子沒有人照顧的人相信都不好好到哪裡去，女人們經常在一起聊天說，婆媳月子愁是很難消氣的，說這裡我不是怪我婆婆，是我不該對她對我月子苦有多高的期望！
2、我生下孩子，一出醫院就自己抱自己的小孩，剛開始生的孩子像貓大一樣老公從來都不敢抱，我是破腹產那時候孩子天天哭的厲害，生過孩子的都知道孩子的生物鐘都是反的，白天說晚上哭，天天都是這樣由於第一個孩子又沒有經驗，那個時候就一直抱著孩子走路，因為一停就又哭了，天天都是這樣……傷口都已經第二次破裂的，醫生叫我好好的休息躺床，可是我休息了孩子就會哭，只能自己慢慢的抱著孩子在客廳裡慢慢的運動一直這樣堅持著。
3、你們會問我婆婆勒？我老公的弟弟的媳婦在我生孩子二十不到就懷孕了，她檢查是男孩子，我生是女孩，所有越到後面就越不管我了還跟我拍桌子說不管我了當時我承受不了就被急哭。越到後面就哭的越多。
4、月子一滿我哥就把我接到孃家去了，孩子哭百日帶過孩子的都知道，我覺得我的孩子哭到一歲才好點，由於第一個孩子沒有經驗又不懂，那個時候真的是難熬呀！我覺得所有女人在生完孩子沒有人管的時候和孩子哭百日是過的糟糕的時候沒沒有錢用還通過。我相信有很多女人跟我一樣聽到孩子不停的哭，怎麼哭都哄不好，摔過幾次孩子，都有種像把孩子掐死的畫面，但是瞬間驚醒過來又抱著孩子自己也哭了起來，還一邊的說寶寶對不起寶寶對不起。終於熬到了不哭的日子！
5、如果我在生第二個寶寶我一定不會這樣對我自己的孩子，因為第一孩子我覺得我虧欠她太多，所以如果我在生二胎我也不會指望我婆婆做一點事，因為我不在需要了。
6、好了以上就是我如何一個人熬過最糟糕的日子！希望我的回答對你有所幫助！感謝你的觀看！
武漂香香
可以轉移注意力，把重心偏向別的事情上，儘量忘記當前的處境，要相信，黑夜總會過去，黎明將會到來。在這裡有幾個建議:
第一，放鬆心態，不要把自己繃太緊。我們都知道，琴絃繃太緊的話，很容易就斷掉，要適當放鬆點，才能讓它發出更美的音色，人也一樣。
第二，早睡早起，保證睡眠。早睡能避免百分之九十九的胡思亂想和衝動，充足的睡眠能讓你更冷靜的思考問題，減少焦慮。
第三，堅持運動，多曬太陽。運動能讓人暫時忘記悲傷，減少抑鬱情緒，同時提高身體素質，更從容的去應對生活的不如意。
第四，合理飲食。切記暴飲暴食。
第五，自我肯定。要有自信，不會的東西可以慢慢學，一步登天是不可能和。如果犯錯了，只要不是做了什麼傷天害理的事，都是可以被原諒的，畢竟人無完人，不必太過自責。
以上就是我對這個問題的觀點，希望對你有幫助！
暴躁小吳的生活vlog
約束001
當一個人熬過了最艱難最無助的日子，會變成一個外表很堅強內心很脆弱的人。
你不會輕易的去依靠別人，表面看起來很堅強，做什麼事都喜歡一個人去面對。你不喜歡與別人分享快樂與悲傷，喜歡獨處，喜歡獨立思考。實際上，就像我一樣，或許真正一個人熬過了那段最艱難的日子，就可能體會到那段日子的黑暗可怕，內心深處很脆弱，渴望不要再有同樣的日子來臨。因為無人能理解那種心情，沒人能和你真正的感同身受。那種心碎的感覺也只有自己能理解。即使表面多麼堅強，無所謂，但內心還是希望有志同道合的人可以陪伴我共同面對。
有的人，下崗多年，因身體原因沒出去找工作，孩子正在上大學，房子拆遷在建，房款未交齊，離退休還有兩年，還要交養老保險，老公病逝後的兩年，沒任何收入，全靠老公單位發的喪撫金生活，期間交孩子學費，買房，裝修，還債等就是用這些錢，親戚有的要給我錢幫一下，拒絕了，人情債我還不起。有的親戚躲開了，不幫，還落井下石，遠離了。這段時間，心情無人體會，痛苦，絕望，恐慌，無助，叫天天不應，叫地地不靈，死的心都有，但堅持下來，拿到退休金的那天，淚流滿面，工資一千多元不多，但不怕了，有保障了，結束了只出不進的日子，人都有困難，有坎的時侯，熬過這些日子，好日子也就到.，別靠別人，自己堅強一點比什麼都強。
今天的問題讓我想起來6年前的事情，歷歷在目，感覺在那一瞬間成長的很多……
在6你前剛剛過完年，聽朋友介紹襪子生意很好做，可以賺錢。然後就深入瞭解一下，就開始了起點，因為襪子需要投資，起碼30萬起步，媽呀，說真的，才結婚沒有兩年，手裡哪有那麼多的錢啊，真的好無助，親朋好友四處借錢，處處碰壁。理由是千千萬萬，最後就沒有。心灰意冷，有過怨言，有過埋怨，心中各種不爽隨之而來。最後還是借的貸款才起步的，那個時候就是心裡一直在想：就這麼不給情面還親朋好友來，我看什麼都不是。從那以後，我在心裡按按給自己定個目標：非要做出個人樣來，給你們瞧瞧。
從那以後，便開始了自己創業的步伐，說真的剛開始真的太難了，太辛苦了，當初想過要放棄，但是想起借錢的一瞬間就沒有了要放棄的意念。必須做，還要做出個人樣。
就這樣跌跌闖闖，滾打摸爬有了自己的一片天地，手裡有了小積蓄，還置辦了好多東西，心裡有說不出的高興，雖然不多，比預想中的要好。
現在有時候在夜深人靜的時候就會深思:如果沒有當初的種種，今天的我也不會有所成就。想想還是要感謝當初給我拒絕的親朋好友，如果沒有他們的拒絕也不會有今天的我，就是因為有她們的拒絕，才讓我下定決心，一定要成功。
還有就是感謝幫助過我的親朋好友，正式有了你們的幫助，讓我這顆冰冷的心又暖起來的。
最後還有就是人生啊就是要看開一點，不幫是本分，幫了就是情分，沒有什麼埋怨之說。
話說到這裡，是該結束的時候。
現在的我也慢慢懂得:人生很短暫，不要做後悔的事情，更不要看不起任何人……
嫣25171812
突如其來的疫情，打亂了所有的計劃，日常生活也變得不同。靜待在自己家中，不走親訪友、不和朋友聚會、不外出旅遊，儘可能減少一切不必要的出門，成為防止個人被感染疫情，不給國家添負擔，響應國家疫情防控措施規定的最好辦法。
一個人如何熬過最糟糕的日子呢？
沏一壺茶，讓自己靜下來，拿起身邊的書本，讓自己沉浸其中，暫時忘記了一切塵世間的煩惱，就能怡然自得。
打開電視機，搜索自己平時想看，但一直沒有時間坐下來看的電影、電視劇，滿足自己的這些願望，來打法時光，就能樂在其中。
走近廚房，利用手頭的食材，嘗試著自己去做一些符合自己口味的美食，不厭其煩的變換著花樣去做，滿足自己口感的同時，也能享受到勞動帶來的快樂。
拿起擱置已久的影集，翻看著一張張自己的老照片，回憶一下曾經美好的往事，讓昔日的歡樂重現在你的腦海之中，重溫過去美好快樂的時光。
拿起手中的電話，打給您關心的親人和朋友，相互問候、相互打氣、相互鼓勵，一起努力，一起加油！我們要始終堅信：沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。沒有一條坎坷不可逾越，沒有一種病毒不可戰勝。疫情陰霾終將散盡，明媚春光即將來臨。你我一起靜靜等待，春暖花開已經到來。明天依然幸福美好，一起擁抱春暖花開。
周鷹
在人生最難熬的時候，一定也是一個人孤獨面對的時候。
人在最艱難、最無助的時候，那種痛苦和煎熬是蝕骨噬心的，這是一個人最接近崩潰的時候，也是一個人最脆弱的時候。
我們這輩子，大概都會經歷這樣一個人生最黑暗的階段，如何度過這段時光哪？讓自己忙起來，是對抗這段時光最行之有效的方法。
大概人處於這一階段的時候，內心是毫無生機的，每天都過得像行屍走肉，身體還活著，但精神狀態卻像死了一樣，沒有任何生氣。沒有心思做任何事情，習慣於把自己封閉起來，與這個世界隔絕。
其實，越是在這個時候，越是要逼著自己去做事情，讓自己忙起來。所謂“閒人是非多”，一旦把自己封閉起來，每天就只剩那些亂七八糟的念頭在自己的腦海裡打轉——而這些其實都是情緒，並且是壞情緒，是能夠殺人的壞情緒，是解決不了實際問題的，只會讓自己更加的痛苦。
忙什麼呢？什麼都可以忙，最關鍵是要做具體的事情，讓自己專注於此。很多人在這個階段無心做事的根本原因，是自己對抗不了情緒，成為情緒的奴隸，身心完全被情緒所控。所以，一個人的自我管理能力，是幫助自己走出困境的關鍵。
實在不知道自己該做什麼，也不要把自己封閉起來，像平常那樣正常生活，多出去走走，適當地運動可以保持身心健康！
你笑過，哭過，但是你也要告訴自己如今的你很堅強，即便有巨大的悲傷，你也會笑著去面對。當你去學會不再懼怕的時候，當你熬過那些苦難的時候。最後，他們都是一種成長。
一個人越早經歷挫折，就能更早領悟人生的真諦。當你經歷過大風大浪，未來的人生也就不會再怕所謂的小憂小惱！你唯一能做的就是坦然去面對！雖然過程很艱難，但是隻要熬過去，你想要的光明就在眼前。
賴皮牛二
一個人在最糟糕的日子裡，首先要有一份能養家餬口的工作，然後儘量放寬心胸，不去多想那些難受的事情，儘量讓自己適應現狀，然後努力慢慢改變現狀。無論生活多麼悲催，也要咬緊牙關，挺直腰桿，一步一步走出困境。當你終於走出困境，回頭再看過往時，你會發現世間一切都很美好。
