房振多
如果只是偶爾的身體乏力可以經過短暫的休息調整過來。如果是長期的渾身乏力，經過休息後依然存在，那就要引起注意了，要去醫院檢查是什麼問題引起的。可以看看中醫是不是因為氣虛引起的。1.可以早睡早起，早上起來運動一下，不要太劇烈的運動，慢步跑或快步走就可以。2.調節心情，不要抑鬱，注意情緒方面的調節，保持心情愉快。3.保證充足的睡眠時間，但不要老躺著，作息時間合理。4.多走出去，多曬太陽。5飲食科學合理，不偏食，不暴飲暴食。
雲夢社工月亮船
渾身無力的話,有可能是脾胃虛或者氣血虛而引起來的。主要的症狀也就是氣血不足,精神不振,所以容易犯困,這個時候的話呢,可以採用一些中藥來進行調理。
北京澤元堂客服孫杰
渾身乏力病因有:1、房勞過度，大傷元氣！2、理氣解表，辛燥發散太過！3、失血後出現乏力、頭暈、皆睡、賴言賴動！4、脾胃谷氣空虛！5、肺胃缺水……
用戶7448363848373
氣血不足吧
新華9131
吃飽飯，睡好覺，喝好水！必須要找幹活，養家餬口！
健康身心1
首先得有充足的睡眠，其次一日三餐得吃
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