房振多
如果只是偶尔的身体乏力可以经过短暂的休息调整过来。如果是长期的浑身乏力，经过休息后依然存在，那就要引起注意了，要去医院检查是什么问题引起的。可以看看中医是不是因为气虚引起的。1.可以早睡早起，早上起来运动一下，不要太剧烈的运动，慢步跑或快步走就可以。2.调节心情，不要抑郁，注意情绪方面的调节，保持心情愉快。3.保证充足的睡眠时间，但不要老躺着，作息时间合理。4.多走出去，多晒太阳。5饮食科学合理，不偏食，不暴饮暴食。
云梦社工月亮船
浑身无力的话,有可能是脾胃虚或者气血虚而引起来的。主要的症状也就是气血不足,精神不振,所以容易犯困,这个时候的话呢,可以采用一些中药来进行调理。
北京泽元堂客服孙杰
浑身乏力病因有:1、房劳过度，大伤元气！2、理气解表，辛燥发散太过！3、失血后出现乏力、头晕、皆睡、赖言赖动！4、脾胃谷气空虚！5、肺胃缺水……
用户7448363848373
气血不足吧
新华9131
吃饱饭，睡好觉，喝好水！必须要找干活，养家糊口！
健康身心1
首先得有充足的睡眠，其次一日三餐得吃
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