市面上的面部清潔產品不適合你的皮膚？

那就試著自己製作天然潔面乳吧！

不僅方法簡單，而且對皮膚很好！

方法1 用蜂蜜洗臉

1 考慮用蜂蜜清潔臉。

蜂蜜有天然去角質作用，幫助去掉死皮細胞，又不會像鹽或糖做的磨砂膏那樣粗糙和摩擦力大。它也有很強的保溼效果，會讓皮膚感覺柔滑。此外，蜂蜜也是天然抗菌劑，不僅能去除皮膚裡的毒素，還能殺死引發痤瘡的細菌。

• 蜂蜜適用於所有膚質。
• 蜂蜜不適合用來卸妝。如果你要卸妝，考慮用油來清潔臉部。參看本文方法2的油潔面乳製作方法。

2 保護頭髮和衣服。

蜂蜜黏答答的，因為是流體，容易滴得到處都是。最好在胸前圍一件毛巾，並將頭髮捋到後面，扎一個馬尾。如果你留短髮，只需要用髮夾將它們夾到後面，或者用浴帽裹起來。

俯身於水槽上，將溫水潑到皮膚。打溼臉有助於稀釋蜂蜜，之後更容易在臉上抹開來。

4 將少許蜂蜜倒在手掌。

你需要大概½茶匙原蜜。用手指輕輕攪動蜂蜜，讓它軟化和變暖。要是蜂蜜太濃稠，可以加幾滴溫水稀釋，方便之後塗抹。

5 將蜂蜜擦進皮膚。

用手指塗抹蜂蜜，之後以畫圈動作輕輕地擦進皮膚。避開眼睛周圍的敏感部位。

6 用溫水洗掉蜂蜜。

將少量溫水潑到臉上，用手指按摩皮膚，直到洗掉所有蜂蜜。

• 如果你有黑頭，想要深層清潔毛孔，可以讓蜂蜜在臉上待5到10分鐘，然後沖洗乾淨。

7 拍幹臉。

用柔軟乾淨的毛巾輕輕地拍幹臉。不要大力擦拭，以免刺激皮膚。

8 塗抹少許保溼霜和爽膚水。

保溼霜有助於鎖住水分，而爽膚水可以恢復皮膚的天然酸鹼平衡，同時收緊毛孔。

方法2 用油清潔臉

1 準備一個小碗或瓶子。

你要混合兩種不同的油，所以得找個合適的容器來裝它們。

2 倒入蓖麻油。

用量視膚質而定。每種膚質需要的蓖麻油用量如下：

• 油性皮膚使用2茶匙蓖麻油。
• 中性皮膚使用1½茶匙蓖麻油。
• 乾性或老化皮膚使用1茶匙蓖麻油。

3 選擇一種載體油倒進去。

蓖麻油會讓皮膚變得太乾燥，即便是油性皮膚也一樣，所以需要用載體油來稀釋。每種膚質適合使用的載體油如下：

• 油性皮膚可以添加1茶匙摩洛哥堅果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或瓊崖海棠油。
• 中性皮膚可以添加1½茶匙摩洛哥堅果油、杏核油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或瓊崖海棠油。
• 乾性或老化皮膚可以添加2湯匙摩洛哥堅果油、杏核油、牛油果油、葡萄籽油、荷荷芭油、葵花籽油、甜杏仁油或瓊崖海棠油。

最好在臨睡前使用這款潔面乳。只需要將它擦進皮膚，然後用浸過熱水的毛巾蓋著臉。1分鐘後拿掉毛巾。用毛巾擦臉。洗一洗毛巾，再蓋在臉上1分鐘。不斷重複這個步驟，直到擦掉所有油。

• 用了這種潔面乳後，臉上可能會冒出幾個痘痘。這只是皮膚對新潔面乳做出的反應，一段時間後就會自行消失。

5 用油潔面乳卸妝。

只需要將幾滴油滴在棉球或化妝棉上，然後把臉擦乾淨。用溫水清洗臉，之後塗抹保溼霜和爽膚水。

方法3 製作燕麥潔面乳

這款潔面乳需要用到燕麥和杏仁粉來洗臉。杏仁粉幫助去掉死皮細胞，燕麥則有天然潔淨作用。你需要準備下面這些材料：

• 40克磨得很細的燕麥
• 60克磨得很細的杏仁粉
• 你選擇的液體，比如水、牛奶、檸檬汁、金縷梅等
• 玻璃罐

2 找一個合適的容器。

每次洗臉的時候，只需要取出少量潔面乳和水混合，不會一次用完所有燕麥和杏仁粉。所以，你得準備一個容器來裝燕麥和杏仁粉，比如玻璃罐。

• 考慮貼一個標籤，或者在瓶頸繫上麻線作為裝飾。

3 將燕麥和杏仁粉混在一起。

量好40克燕麥粉和60克杏仁粉，將它們倒進一個罐子。擰緊蓋子，將兩種材料搖勻。

• 如果你找不到非常細的燕麥或杏仁粉，可以自己用攪拌機、咖啡研磨機或食品加工機磨碎它們。每種材料分開磨。

4 考慮添加一些有去角質作用的物質和精油。

這些材料不一定要放，但是放了可以讓潔面乳感覺更奢華，並具備去角質效果。藥草和精油也能增添香味。每種膚質適合添加的材料如下：

• 油性皮膚可以添加2湯匙細海鹽，2湯匙磨得很細的幹胡椒薄荷，還有5滴迷迭香精油（選擇性）。
• 乾性皮膚可以添加2湯匙奶粉，2湯匙磨得很細的幹金盞花，還有5滴羅馬洋甘菊精油（選擇性）。
• 混合性皮膚可以添加2湯匙玉米麵，2湯匙磨得很細的幹甘菊，還有5滴薰衣草精油（選擇性）。

5 選擇液體。

這款潔面乳需要加一些液體才能用。每種膚質適合使用的液體如下：

• 油性皮膚可以使用檸檬汁、玫瑰水、普通水或金縷梅。
• 中性皮膚適合使用甘油、蜂蜜、玫瑰水、胡椒薄荷茶或普通水。
• 乾性皮膚使用牛奶、奶油或酸奶。

6 使用潔面乳。

用溫水打溼臉。量好2茶匙潔面乳，加入足夠的液體讓它變成糊狀。你可以將它們倒在手掌，用手指攪拌；或者將它們倒在一個碗裡，用勺子拌勻。

7 將潔面乳擦進臉。

用畫圈動作將它們輕輕地擦進臉，避開眼睛周圍的敏感部位。畫圈動作可以幫助杏仁粉去角質。

8 用冷水洗臉。

輕輕地按摩臉，去掉殘留的潔面乳。冷水有助於關閉和收緊毛孔。

9 拍幹臉。

用柔軟乾淨的毛巾輕輕拍幹臉。不要用力擦拭，以免刺激皮膚。

10 之後塗抹保溼霜和爽膚水。

保溼霜給皮膚補充水分，爽膚水幫助收緊毛孔和恢復酸鹼平衡。

11 存放潔面乳。

根據上述配方做出來的量可以用好幾次。每次用了之後關緊蓋子，存放在陰涼乾燥處。

方法4 製作其它類型的潔面乳

1 製作適合乾性皮膚使用的蘋果潔面乳。

將下面所有材料放進攪拌機或食品加工機，攪拌至細滑。把臉打溼後抹上混合物，5分鐘後用微溫的水洗乾淨。這款潔面乳所需的材料有：

• 2片蘋果，去皮
• 125克原味酸奶
• ½湯匙橄欖油
• ½湯匙蜂蜜

2 製作適合油性皮膚使用的蜂蜜檸檬潔面乳。

將下面所有材料放在一個碗，用叉子或勺子拌勻。把臉打溼，將混合物抹在臉上，30秒後用微溫的水洗乾淨。這款潔面乳所需的材料如下：

• 50克輾壓燕麥
• 60毫升新鮮檸檬汁
• 60毫升水
• ½茶匙蜂蜜

3 製作適合中性皮膚使用的黃瓜潔面乳。

將下面所有材料放進攪拌機或食品加工機，攪拌至所有材料變得細滑。把臉打溼，將混合物抹在臉上，5分鐘後用微溫的水洗乾淨。這款潔面乳所需的材料有：

• 125克原味酸奶
• ½箇中等大小的黃瓜（切成小塊）
• 5片中等大小的薄荷葉（切碎）

4 用原味酸奶清潔臉。

你可以只用酸奶洗臉，或者將1湯匙酸奶和1湯匙檸檬汁混勻。檸檬汁不僅能給酸奶添加香味，也有收斂作用，幫助油性皮膚變幹。只需要將酸奶抹在溼臉上，小心避開眼睛周圍的部位，然後用微溫的水洗乾淨。

• 你也可以添加一兩滴精油，給酸奶增添香味，比如香草精油或薰衣草油。
• 如果你選擇使用檸檬，不要曬太陽。檸檬汁會使皮膚對陽光更加敏感。
• 酸奶會淡化膚色。如果你為你自己棕褐色的皮膚感到自豪，使用前一定要記住這一點。

5 製作木瓜修復潔面乳。

將下面所有材料放進食品加工機，攪拌至細滑。將混合物抹在溼臉上，之後用微溫的水洗乾淨。這款潔面乳所需的材料如下：

• 1個大的蘆薈葉（去皮）
• 1個小的木瓜片（去皮）
• 1湯匙蜂蜜
• 1茶匙原味酸奶

6 製作活膚潔面乳。

將下面所有材料放進食品加工機，攪拌至細滑。把混合物抹在溼臉上，然後用微溫的水洗乾淨。將剩下的潔面乳放進冷凍室，可以保存長達一個月。這款潔面乳所需的材料如下：

• 1個成熟番茄
• 1湯匙牛奶
• 2湯匙新鮮橙汁、檸檬汁或青檸汁

警告

• 使用加了檸檬汁的潔面乳後，不要出去曬太陽，因為檸檬汁會使皮膚對陽光更加敏感，可能造成嚴重曬傷。
• 使用酸奶製作的面膜要小心，因為酸奶會淡化膚色。

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關鍵字: 葵花籽 潔面乳 酸奶