想要知道該怎麼洗臉，先要知道自己有一張什麼樣的臉。

每個人的臉都是不同的，這個不同，不是指有人貌比潘安，有人加西莫多，而是每個人的「膚質」不同。

人的膚質按照油脂分泌的多少分為油性、中性、乾性、混合性四種，再加上容易過敏的敏感性膚質，總共有五種膚質。

這五種膚質日常很好判斷。

用清水洗臉，啥都不塗，然後感受臉上的緊繃感多久才會消失：

20 分鐘內消失，就是油性皮膚

20～40 分鐘消失，就是中性皮膚；

40 分鐘以上才能消失的，那就是乾性皮膚；

判斷完自己是什麼樣的膚質，就可以按步驟來洗臉了。

首先，水溫的選擇。

油性皮膚用用 38～40 度的熱水比較好。比皮表溫度稍高但又不覺得燙，容易把溢出的油脂洗掉；

乾性皮膚用冷水比較好。用熱水洗會洗的比較乾淨，但會導致乾性膚質的皮膚乾燥脫屑；

過敏性皮膚用和皮表溫度差不多的溫水洗比較好。防止水對皮膚造成冷熱刺激。

其次，潔面用品的選擇。

其實就是洗面奶之類的選擇，要考慮的就是這些潔面用品的鹼性問題。鹼性大一點，清潔效果越好，但同時對皮膚的刺激也會越強。

很多愛美的姑娘會擔心鹼性大的潔面用品會把皮膚越洗越老。

其實不用擔心

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