2020庚子鼠年伊始，新型冠狀病毒性肺炎肆虐,這種通過飛沫瘋狂傳播的傳染病，使口罩成為每位市民的必備防疫“利器”。一時間，網絡上流行著各種關於口罩的段子：“作為一個貌醜之人，我其實挺喜歡全民戴口罩的”、“以前是戴口罩去搶錢，現在是帶錢去搶口罩”、“我有幾十只口罩呢，你願意和我在一起嗎”……
然而，“人見人愛”的口罩卻也給大家帶來了煩惱，尤其是長時間佩戴口罩的醫務工作者、戰鬥在防疫一線的工作人員、甚至是部分市民，那就是——“口罩皮炎”!
口罩皮炎，嚴格意義上應該稱為接觸性皮炎，由於佩戴口罩引發，簡稱 “口罩皮炎”。主要表現為顏面部紅斑、丘疹、水皰甚至糜爛、滲液，以及同時併發出現痤瘡、毛囊炎等表現。
是什麼原因導致口罩皮炎發生呢？
01
口罩佩戴時間過長，常常超過10小時。長時間佩戴口罩會使面部皮膚處於較封閉狀態，鼻腔、口腔裡呼出的氣體，交談時濺出的飛沫，會在面部形成局部的溼熱環境；口罩邊緣局部壓力，導致皮膚正常的代謝受阻；疫情期間工作作息時間不規律、精神壓力大等因素造成人體抵抗力下降。這些因素均可能導致面部出現口罩皮炎。
02
口罩材質較硬，如N95杯罩型口罩，長時間緊密佩戴會造成局部持續受壓缺血而發生皮膚損傷，尤其是鼻樑、顴骨和耳部等皮膚較薄的部位。
03
部分過敏體質人群可能會對口罩的材料過敏。即使佩戴質量可靠的口罩，也會出現紅斑、水皰、滲出，伴有瘙癢、疼痛等症狀；尤其在疫情初期，口罩資源緊缺，部分不良商家使用劣質材料加工的口罩更容易導致面部皮膚過敏。
04
本身有面部皮炎、痤瘡、溼疹等皮膚屏障受損類皮膚病，佩戴口罩後，顏面部透氣性變差，可能誘發或加重這類疾病。
出現了口罩皮炎該怎麼辦呢？
01
大家一定要從正規途徑購買質量可靠的口罩。對口罩過敏的症狀輕者，可暫停使用可疑過敏的口罩。如果僅有紅斑、丘疹等症狀，一般3-5天后症狀可自行緩解，無需特殊處理；若出現水皰，糜爛、滲液及瘙癢明顯者，可口服抗組胺藥，溶液溼敷收斂；無滲出時外用具有保護、滋潤、抗炎等作用的乳膏或軟膏；症狀較重自行用藥不能緩解者，請至醫院皮膚科就診，聽從專業皮膚科醫師的治療意見。
02
對於不得不繼續佩戴普通防護口罩的人員，建議在口罩內側墊放1層或2層小塊紗布，既可以防止過敏，又不會影響口罩的密閉性。對長時間佩戴N95類口罩人群，可以在佩戴口罩3-4小時略微挪換位置給局部皮膚減壓，並定期檢查，如果出現紅腫和損傷則應給予充分休息和相應治療；也可以提前粘貼水膠體輔料或者創口貼保護易壓迫位置，有一定的預防作用。
03
有原發皮損者，在佩戴口罩前提前做好皮膚的保溼修護工作，增強皮膚對口罩材料的耐受力。必要時請找皮膚科醫師就診，積極治療原發皮損。
04
疫情期間飲食上注意忌食油炸肥膩之品；多食蔬菜水果，充分休息，適度鍛鍊以提高機體免疫力，也可以在一定程度上避免口罩皮炎的發生。
最後，願我們共同努力，早日戰勝疫情！
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