王政
中國有句話怎麼說的，勁酒雖好，可不要貪杯哦！牛奶再這裡也是同樣的道理，無可厚非牛奶的營養價值很高，富含豐富的蛋白質，維生素，碳水化合物，鈣，鎂等多種對人體有益的營養成分。鈣含量的攝入可以防止人體骨質疏鬆現象。
每天只喝牛奶，建議不可取，身體肯定吃不消，時間長了，身體會呈現出亞健康狀態，牛奶的營養價值雖然高，但是蔬菜和水果中的營養成分是牛奶所不能代替的，合理的搭配飲食，多元化的食物，才能滿足我們身體所需的營養。
保持身體健康，從“吃”開始，讓自己不要生病，讓我們為更美好的明天，保持身體健康吧。
張小西
每天吃流食的人不也沒什麼事嘛
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自身免疫力不斷提高！補充人體所需的蛋白質和鈣！
八卦娛樂小樂
每天只喝牛奶是不行的。一個成年人每天是需要攝入很多營養物質的，專喝牛奶的話營養不均衡，時間久了會越來越營養不良的！而且牛奶喝久了會很膩！！
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