孫雪涵
當你強大時，太多的人都想急切的跟你攀上關係。
當你落魄時，太多的人想急於跟你撇清關係。
現實中，人們只喜歡勝利者的笑容，只有你足夠強大，足夠優秀，才能自然而然地獲得他人的尊重和認可。
人生在世，一時的風光不會是一世的精彩，一時的平淡不代表一直的無奇，當你深處人生低谷的時候，也不會意味著你會一直處於低谷。
所以我們要坦然地面對人生風雨，處在高峰時，不驕不躁；處在低谷時不卑不亢，但是記住，不要去打擾任何人，這才是最大的自知之明。
人在低谷時，別去打擾親戚，朋友。
一個人生活順風順水時，體會不到人情冷暖，世態炎涼，只有當你陷入人生低谷時，沒有錢，感情就會不順，事業就會困頓，生活就會迷茫，一切都會令人感到束手無策，焦慮萬分。
人窮沒朋友，沒人願意幫助你，沒人願意聽你滿腹的牢騷，沒人願意理解你的痛苦，他們只會覺得，你是一個滿載負能量的人，就是一個大麻煩，避之不及。
當你處在低谷時，不要撕心裂肺地大聲喊痛，不要大呼叫苦，不要訴苦博取同情，親戚朋友，不會多看你一眼，不會多關心你一句，不會多同情你一點，不懂你，不理解你的人，反而很討厭你的軟弱，嫌棄你太吵鬧。
這世上，最騙人的感情就是感同身受，所以不求讓別人多麼懂你，多麼理解你。
人在低谷時，不要打擾任何人，做一個沉默不語的啞巴，熬過了這段時間，誰給的糖都不想要了。
人在低谷時，別去打擾看不起你的人。
牆倒眾人推，人在低谷時，很多人會繞道而行，生怕自己被牽連，躲都躲不及，即便是撞見，也是裝作沒看見，扭頭就走。
那些平日裡本就看不起你的人，平日裡巴不得你出事的人，坐等著看你笑話，在你落魄時，更會毫不掩飾他們對你不幸遭遇的幸災樂禍。
這樣的人，即便有能力幫助你，也千萬別去打擾，除了看臉色之外，你還要被冷嘲熱諷，只能碰一鼻子灰，飽受一番奚落，還不如不去求。
人在低谷時，別到處去傾訴自己的不幸。
人在低谷時，要學會沉默寡言。
人生起起落落，生活坎坎坷坷，日子跌跌撞撞，沒有人能隨隨便便成功，更沒有人註定就是平平凡凡。
每個人都有自己的成功之路，一時的挫折，一時的失敗，都不足以阻擋我們向前的信心，只要信念不死，只要初心不改，總能絕處逢生。
面對強硬的現實，直面現實的殘酷，把所有的傷和痛，都默默的嚥下，不向任何人傾訴，不把希望寄託於他人身上，沒有人能夠一直陪在你的身旁，唯有靠自己，一點一點努力，一滴一滴積累。
在沒有路的地方，找出路；在無法堅持的時候，再堅持，用心走，用力走，最終走出一條屬於自己的大道。
總有一天，你會發現，感情沒有那麼重要了，那些你曾經念念不忘，讓你輾轉難眠的過去，終有一天會被埋葬在心底最深的地方，偶爾想起來的時候，已經不痛不癢了，所以，熬過去就好了。
總有一天，你會明白，如果不經歷過人生低谷，也許你永遠不會看透世間很多東西，也永遠會抱有僥倖的心理，讓自己在幻想的泥潭中沉淪。
人生低谷時，不去叨擾任何人，是最基本的自知之明，自己救自己，不負光陰，做最好的努力，而努力就是做最好的自己，而後默默的東山再起。低谷是人生的一種考驗
人生總是有起有落，低谷是你必然會經歷的一段路程。
你會面臨很多挫折，你會覺得諸事不順，你會疑惑，自己的未來是否會永遠這般灰暗。
但實際上，低谷期只是你生命中需要去經歷的一段時期，是成功之前你需要沉著面對的一種考驗。
在談及人生低谷的時候，德國哲學家尼采有這樣一番話。
誰終將聲震人間，必長久深自緘默；誰終將點燃閃電，必長久如雲漂泊。
要想讓自己的人生價值得以昇華，就必須要經歷一段默默無聞的積累期；
要想讓自己這一輩子活得精彩，就要勇於直麵人生旅途中的暴風雨。
越王勾踐的故事我們並不陌生。
春秋時期，吳、越兩國之前發生過一場大戰，強大的吳國來勢洶湧，毫無懸念的打敗了越國，還俘虜了越王勾踐。勾踐在吳王身邊忍辱負重兩年多終於換來他的信任，准許勾踐回到越國。
勾踐回國之後仍不忘國恨，他在每日坐臥之處吊了一個苦膽，時刻提醒自己會稽大敗之辱。
十年的臥薪嚐膽最終讓勾踐戰勝挫折，最終三千越甲可吞吳。
只有在逆境中頑強生長，才能乘風破浪，化險為夷。
你要始終相信，低谷是人生留給你的考驗，是通往成功的必經之路。
在低谷中仍保留對未來的希望，堅定向上的決心，才能打破僵局，走出低谷。
前英國首相丘吉爾曾經說過，成功就是從失敗到失敗，也依舊不改熱情。
即使面前的困難再難跨越，也始終不要失去追逐成功的熱情。
熱情是支撐你不斷前行的動力，是讓你滿懷希望的激勵，是你處於最低谷最深處時，為你照亮未來的火光。
要有長風破浪會有時的信念，要有不撞南牆終不悔的決心。
2
世間沒有過不去的坎
熬過去就是光明
去年，沉寂多年的賈靜雯憑藉一部《我們與惡的距離》殺出重圍，首度被封為第54屆金鐘獎視後。
這名如今已經在娛樂圈摸爬滾打了三十年的演員，終於憑藉精湛的演技，拿下了屬於自己的榮耀。
賈靜雯的人生並不是一帆風順的，她曾經經歷過兩次低谷。
她出生於一個富貴家庭，但由於父親投資失利，賈靜雯家中一夜之間陷入了潦倒困苦的境地，父親還不幸患上了癌症。
但是這些挫折並沒有打倒賈靜雯，她開始沒日沒夜的拍戲，終於一點點的彌補上了父親欠下的鉅額債款。
原本以為還完債款，自己的日子就能稍微過得輕鬆一些了，但是沒有想到的是，她曾經以為的一段“命中註定”的戀情，卻又一次將她推向了低谷。
賈靜雯曾經以為和前夫孫志浩的婚姻會幸福美滿，但是知人知面不知心，孫志浩在這段感情中不僅三心二意，而且還曾經家暴賈靜雯。忍耐多年之後，這段婚姻還是離婚收場了。
離婚後賈靜雯面臨著爭奪女兒撫養權的瑣事、前夫的索要的鉅額賠償甚至侮辱詆譭，但她始終沒有放棄，堅強的熬過了這一段不見光明的日子，最終，得遇良人，家庭事業雙豐收，從此眉眼間都是笑意。
世上沒有過不去的坎，只有不願堅持前行的人。
以一顆堅韌之心去歷經風霜，才能守得雲開見月明。
每個人的人生都會遇到各種各樣的阻礙，這些阻礙來源於家庭，來源於愛情，來源於競爭對手，來源於生命中一次錯誤的選擇。
但是同樣的，你要堅信上帝阻隔了你眼前這扇門的時候，他一定會在身後給你留一扇窗。
而關鍵就在於，你有沒有足夠的毅力去尋找這扇窗，你有沒有足夠的能力可以去發現這扇窗在哪裡。
你要相信，窗外一定有光明在等著你。
你要相信，這扇窗一直在那裡，等著你勇敢地推開它。
而當你暫時無法找到它的時候，不要慌亂，也不要著急，靜下心來尋求原因，同時不斷通過各種方式來提升自己的不足，待到萬事俱備的時候，你一定會找到它。
胡歌曾經經歷過一場慘重的車禍，甚至差點喪失了自己的生命。
那段日子的他始終忘不了這場車禍遺留下來的陰霾。
毀容、助理的死亡以及演藝事業的沉重打擊等等，讓他在深夜時分失聲痛哭。
但也正是這段日子，讓胡歌悟出了不少人生的真諦，也更加明確了自己未來的路究竟想要怎麼走。
他開始熱心於公益，每幫助一次人，就能讓自己心中的苦痛減少一分；他開始認真選擇劇本，專心紮實地投身於演藝事業中。
於是就有了後來廣受好評的《琅琊版》、《南方車站的聚會》，也有了如今我們眼前溫和謙遜的胡歌。
我們沒有辦法避開生命中必經的低谷，但我們可以勇敢接受它的存在，並想辦法走過這段難熬的歲月。
直面它，戰勝它，然後跨越它。
人生沒有過不去的坎，光明也總在前行的終點。
3
心懷希望，才能破繭成蝶
作家簡媜說，當上帝賜給你荒野時，就意味著，他要你成為高飛的鷹。
但是高飛的鷹也需要休息。
一望無際的荒野會消耗它的體力，前方未知的暴風雨會傷害它的羽翼，所以它也需要偶爾在某地棲息，以換取更長遠的高飛。
同樣的，人也需要片刻的安寧。
在處於低谷的時候，除了堅持不懈的奮鬥拼搏，我們也需要片刻的閒暇來養精蓄銳，用更好的狀態迎接未知的挑戰。
當你覺得疲憊的時候，不妨讓這首歌給你力量吧！
《隱形的翅膀》是張韶涵2006年的歌。這首歌一經發出就紅遍大江南北，讓無數聽眾感動不已，並且激勵了不少陷入低谷的人們勇敢走出絕境。
這首歌的曲調溫和但又有激勵人心的力量。正如這首歌的演唱者張韶涵一樣，小小的身軀中有藏著十足的堅韌與無盡的力量。
張韶涵的出道可以稱作一帆風順，無論是在演戲還是歌唱事業中，都取得了很多成就。
舞臺上的她光鮮亮麗，但她的一生卻充滿坎坷。
她不僅有家族遺傳的心臟病，還有一對奇葩父母。
轉移財產、家暴、惡意詆譭、好友背叛，這些尋常人或許一輩子都經歷不到的痛苦，她全部遇到了了。
但所幸，她始終沒有放棄過，一一挺了過來。
像倔強的玫瑰一樣，頑強地逆風生長。
發不了歌就做副業，四處散心療養身體，在大家都好奇這個昔日的天后究竟去了哪裡的時候，她重新殺回舞臺，以一首改編的《阿刁》驚豔四座。
我們突然發現，這個身體小小的女孩，原來一直在等待厚積薄發的這一刻，重新回到她最愛的歌唱事業中來。
在低谷中頑強生長，才能在機會到來時，涅槃重生。
中國有句古話，叫福無雙至，禍不單行。
在陷入低谷的時候，你可能會感嘆，為什麼壞事總是一件接著一件，挫折總是一重之後又是一重。
但實際上，我們需要懼怕的從來不是前方還有多少困難在等著我們，而是我們是否還有走下去的毅力和勇氣。
長路漫漫，道阻且長，但心懷希望，就能所向披靡。
相信終有一日會有陽光打在身上，相信終有一天會有光明照亮前方。
疲憊的時候，不妨停下休息片刻；待精神養好，再重新上路吧！
人生如同浪潮，潮起之前必是潮落，但人生也如晝夜更替，黑暗過後便是光明。
當你陷入人生低谷之後，不要輕言放棄。只要你堅信，你有實力通過這一場試煉，那麼未來必然會有光明。
最後，普希金的一首詩送給每一位處在低谷的你。
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂鬱的日子裡須要鎮靜：
相信吧，快樂的日子將會來臨！
心兒永遠嚮往著未來；
現在卻常是憂鬱。
一切都是瞬息，一切都將會過去；
而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
王者小林風吹雪
古人留下了三十而立這個說法，說的是在這個年齡段的人男人應該立業或者是小有所成。
眼瞅著2019年農曆年馬上就要來臨，在這最後一天班的最後一刻，我收拾收拾東西準備回家過年。
回家的路途中看著手裡的存款和沒有前途的工作，我知道2019註定又是一個可以被標註失敗的年份。
能送給我一句出處在低谷期激勵的話嗎？
拒絕誘惑，立刻行動，這句話是疫情期間的感悟，送給自己也送給你。
拒絕誘惑
什麼是誘惑？一切不良的生活習慣。
生活裡需要選擇的是拼搏，不是享受，所有屈從於不良習慣的生活都是享受，都是誘惑。
我們都會有這樣的經歷。腦海中堅決的告訴自己：“這個短視頻看完以後堅決不能再看了，今天的書看還沒有看完”，為什麼不能一直看視頻呢？因為我們知道看的再多也純粹是娛樂，或者是純粹的打發時間，它既不能給我們帶來收入，也不能增加知識的儲備，相反會帶給我們更多的空虛感。
可是實際的結果是什麼呢？我們沒有放下手機，繼續點開了下一個短視頻呢，雖然知道這是錯誤的，更應該拿起書籍讓自己成長，可是明明知道不應該卻還是繼續著。
這，就是誘惑。
立刻行動
如果時光可以倒流，那麼有多少事情是你想馬上去做的？
我們都會有這樣的經歷。反覆的叮囑自己：明天早上一定要早起，有一種破釜沉舟的氣勢。可第二天早上有多少人真的按照計劃起床了呢？我想許多人在該起床的那個時刻都會想一個問題：再躺一會兒，就一會兒。然後這一會就是半個小時或者更久。日復一日，年復一年，時間久了總還是一成不變，總是在賺不錢和找不到好工作的怪圈你裡循環。
應該怎麼辦？
一口吃不成胖子，我想大部分人都是平常人，所以都應該採取循環漸進的辦法讓自己改變，驚喜總會在不經意間出現。
最近幾年我也總在找一些讓自己改變的辦法，直到今年疫情期間的隔離才讓我找到了這個方法。
告訴自己這些是不能做的，然後馬上就丟掉它，去做該做的事情。
共勉。
看遍人間故事
既然知道是低谷期，那就說明這是最糟的時候了，就像黎明前的黑暗，堅持一下，光明就來了，以後的人生就一天比一天好了。我們都知道過山車，高低起伏不定，我們的人生亦是如此，低谷高峰我們都坦然面對，勝不驕敗不餒，笑看花開花落！
木蓉兒的落輕
處在低谷期的你應該感覺此時腳下的路不太好走吧！那說你在走上坡路，因為只有下坡路才是好走的。
每個人都有自己的低谷期，當生活中遇到坎坷和挫折時，不要放棄生活，要堅持住，熬得住出眾、熬不住出局。
人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九。
有時候或許我們想要的太多，我們想要事業有成、家庭幸福美滿，兒女體貼孝順。
可是當生病的時候才發現，我們想要的僅僅是健康平安就好。
知足者常樂，健康、平安地生活就是最大的幸福！
淺昔89
乾坤未定，你我皆是黑馬。
所以，儘管努力吧，不要多想，儘量多去做事，然後很多問題都能迎刃而解了。
加油。
九千七879
悄悄的拔尖！
想有輛電瓶車
否極太來！
焱水水水淼
世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清了生活的真相後。依然選擇熱愛生活。
—法.羅曼•羅蘭
蜀漢丞相諸葛臥龍先生
如果你沒勇氣死，就得有勇氣活。
冰老孃
當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己
