孩子3歲了,晚上睡覺特別不踏實,每天晚上都哭醒,這是怎麼回事?

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寶寶晚上睡覺容易哭鬧的原因有很多

1.寶寶安全感差,有的寶寶極度缺乏安全感在睡覺的時候必須要爸爸媽媽陪著或者是有喜歡的玩偶陪伴入睡,有的時候寶寶睡夢中容易突然感覺陪睡者不在身邊就會驚醒哭鬧。

2.入睡環境不夠舒適,多數寶寶對睡眠環境要求很高尤其是帶的很精貴的寶寶,例如溫度、床的舒適度、聲音環境等因素變化影響了寶寶睡眠質量。

3.寶寶睡前吃的過飽或者飢餓都會造成寶寶夜裡不舒服容易哭鬧。

4.寶寶白天玩的過度興奮,觀看了劇情比較激烈一些的動畫片這些情況容易造成寶寶睡覺做惡夢被驚醒。

5.寶寶缺生長髮育的微量元素睡覺也容易哭鬧,可以帶寶寶做微元素檢查看看是否有需要補充的。

對經常夜哭的寶寶爸爸媽媽們一定要有耐心,不能粗暴的兇寶寶。這時候需要輕輕抱一抱寶寶拍拍他告訴他有爸爸媽媽陪著,讓寶寶增加安全感,也可以在睡前給寶寶一些安撫。


月亮的窩


很高興回答關於孩子晚上睡覺不踏實,每天的晚上都哭醒的這個問題。孩子晚上睡眠質量不好,深睡眠時間不夠,對大腦發育、身體發育、情緒等會有一定的影響。孩子晚上哭鬧中醫學稱為夜啼主要的原因有三種。



一.孩子脾寒腹痛


脾為太陰,為陰中之至陰,喜溫而惡寒。白天為陽,晚上為陰,由於夜間屬陰,陰勝則脾寒愈盛,所以有這種問題的孩子會在夜間哭鬧。白天陽氣盛,陰寒之氣得陽氣而暫時散開,故白天睡覺安穩。


臨床表現脾腹痛的孩子,入夜啼哭,時哭時止,哭聲低弱,面色白,惡寒怕冷,手腳涼,腹部脹氣,粑粑溏稀,舌淡白。


針對這樣的孩子,可以用陳皮、桔梗、砂仁、甘草、紅棗等加減,如果中焦寒甚,可加艾葉和當歸;如果虛甚,可加黃芪;如果驚大,可加鉤藤和蟬蛻。



二.孩子心熱內擾


這種類型的孩子主要表現:入夜而哭,大便乾燥,舌苔尖紅,舌苔黃,面紅唇赤,平時煩躁。


這種類型的孩子比較多,主要是餵養出現了問題,長期積食鬱熱、中焦阻滯引起孩子心火旺;也有大熱病之後出現心火旺,這種問題現在比較少見。可用生地,竹葉、通草、甘草等。如果大便乾燥可加大黃;積食可加焦三仙,萊菔子等;煩躁甚者可加梔子。



三.孩子暴受驚恐

這種類型的孩子主要表現:入夜而哭,哭聲比較尖,精神不安,時作驚惕,緊靠母親,面色時白時青,哭聲時高時低。


針對這樣的孩子可以用養心補氣法,可用遠志,石菖蒲,茯苓,龍齒,太子參等加減。


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中醫兒科鄭醫生


孩子是家裡的寶貝,每個家長都很細心的照顧,我相信有不少家長都在煩惱孩子睡覺總是蹬腿的問題,第一孩子晚上睡覺總是蹬腿把被子蹬開家長不及時發現,長時間不蓋被子睡覺容易著涼,會感冒。還有可能是因為孩子不舒服,總之,孩子睡覺蹬腿的原因有很多,下面我們總結一下孩子蹬腿的原因和辦法。希望能幫到您。

1、孩子可能感覺熱,摸摸孩子的身上,看看是否有汗,如果有的話,說明孩子覺得熱了。

2、小孩需要翻身或者是做夢的原因,

3、環境不適應,有些孩子多自然環境不適應,黑夜白天顛倒,父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對於這類孩子可讓他白天少睡會,慢慢調節過來。

4、被子或者睡覺姿勢不舒服會導致孩子總是蹬腿。

5、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

6、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不溼,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不溼的話,一定是尿不溼包得太緊。

7、一般會引起孩子睡覺不踏實以蹬腿等症狀的屬於缺鈣引起的。

8、 睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。

以上是關於孩子睡覺不踏實蹬腿的原因,孩子睡覺蹬腿的原因有很多,家長還是多注意觀察,如果孩子有這種情況建議去醫院檢查一下是否缺維生素和鈣,及時治療。另外還要加強孩子的鍛鍊,平時多曬曬太陽,不挑食,多吃蔬菜,保證充足的睡眠。只有生活規律孩子才會更健康。



兩只老琥


很多媽媽會為寶寶睡不好而擔心。寶寶入睡困難、睡不安穩、睡眠時間短,都會讓媽媽操心不已。確實,睡眠是件大事,尤其對寶寶來說,因為它關係到寶寶的正常發育和心智發展。而從另一個角度來說,寶寶的睡眠質量是他身心健康的一個重要信號。

1.瞭解寶寶的睡眠特點

為什麼寶寶時常會“睡不安穩”:眼球轉動、表情怪異、呼吸不勻,手腳還可能有些動作。這些都是正常現象,媽媽不必擔心。如果寶寶日間玩耍太興奮,或者受到過度的刺激,比如大的聲音、他害怕的人或物體接近他,那麼他夜間也可能會有哭鬧、驚醒的情況。出現這種情況也不必擔心,媽媽穩定的情緒、溫柔的聲音和撫摸,會讓寶寶安定下來。只要他平時情緒愉快,一般對寶寶不會有長久的、嚴重的影響。

還有一種現象是寶寶臨睡前哭鬧,而且較難安撫。這種情況一般是因為沒有按時安排寶寶入睡,或者換了環境,或者寶寶睡前玩得太高興,雖然境,或者寶寶睡前玩得太高興,雖然磕睡了但是仍然平靜不下來。這時媽媽首先要穩定自己的情緒,給寶寶做做輕柔的按摩,或輕輕拍拍、撫摸他,給他哼唱一些安靜的樂曲,都可以讓他慢慢安靜下來,切不可用力搖晃或拍打。

2.提高寶寶的睡眠質量

媽媽可以通過觀察寶寶醒來以後的表現。如果寶寶精神很好,情緒愉快平穩,食慾正常,有玩耍的興趣,就表明寶寶的睡眠是健康、充足的,時間並不是最重要的指標。有些寶寶睡了很長時間,但是醒來後情緒不佳,經常哭鬧,飲食不好,也不愛玩耍,這倒是需要警惕的。這往往表明寶寶睡眠質量不好。媽媽也許會發現,這種情況下,寶寶睡覺不安穩的時間持續比較長,還表現出煩躁不安。這時需要注意寶寶睡眠的環境如臥具、房間是否不舒適,或者寶寶是否有生病的跡象。生病、不舒服、健康狀況不佳的情況下,寶寶的睡眠往往會出狀況。

只要寶寶早上醒來情緒好,活動好,食慾好,寶媽就不必擔心了。

最後祝願所有的寶媽和寶寶們都健健康康,快快樂樂, 謝謝大家!





育兒詞典1


孩子睡覺驚醒大哭有很多種情況

一是孩子睡前吃太多,導致孩子腹脹。

二是孩子長期的積食,導致孩子脾胃虛弱

三是孩子在長個。


佳倪Mama


你好,寶寶晚上睡不好的原因一般有以下幾種情況:

第一,寶寶白天睡太多。

第二,可能是缺鈣引起的,所以可以給寶寶補點鈣和鋅,如果不放心也可以去醫院檢查一個微量元素

第三,可能是肚子裡有蛔蟲的情況,因為我自己的一個小孩就是這種情況,醫生開了打蟲的藥,吃幾天就好很多了。

希望可以幫到你,謝謝。


姐弟二寶


轉自網絡:

很多寶媽都說自己的孩子半夜突然驚醒,明明尿布不用換、餵奶也不吃,但是就是哭得停不下來。真的是太讓人揪心了,該怎麼辦?其實,這跟孩子處在快速生長期,腦神經的發育不完全有關。隨著孩子逐漸長大,夜間驚醒、哭鬧的情況就那會減少,並且消失。所以,只要孩子的身體狀況沒出現問題,家長不用太憂慮。但是,如果家長育兒犯了這些錯誤,以後就要儘量避免,不然會加重孩子的夜間哭鬧。

當著孩子的面吵架

有一次去同事家做客,發現她們家的家庭氛圍特別好,同事的爸爸媽媽看起來很恩愛。我就說,阿姨和叔叔關係很好吧,是不是從來沒有吵過架?沒想到阿姨說,現在不吵了。但是,年輕那會兒總是吵架。不過很少讓孩子知道,怕嚇到她。據阿姨說,以前她的一個鄰居當著小孩兒的面吵架,最後把孩子嚇得精神出了問題,經常半夜驚醒。他們家後來都後悔死了。所以,她跟叔叔商量好,再怎麼生氣也不當著孩子的面生氣、吵架。家長如果白天吵架,最好要避開孩子,如果驚嚇、刺激到孩子,那麼孩子的神經就會變得敏感脆弱,半夜更容易驚醒。

捉弄孩子

現在,網絡、視頻發展得很好,經常看見一些父母在網上發捉弄孩子的視頻,感覺孩子的反應很可愛。其實,最好不要這樣逗孩子。曾有一位媽媽在網上分享過這樣一件事情,她在哄孩子的時候和孩子玩做迷藏,本來孩子玩得很開心。但是,後來這位母親有了惡作劇的想法,於是就躲在一個隱秘的地方,發出恐怖的聲音。沒想到把孩子嚇得不輕,之後哄了很久都不行。孩子從此以後變得非常的黏人、膽小,夜裡也經常醒來說“媽媽我害怕”。這位媽媽說,自己後悔得都想打自己。所以,不想孩子夜裡難照顧,就不要捉弄他。捉弄孩子有風險。

讓孩子白天過於興奮

有很多媽媽都有過這樣的經歷,如果白天帶孩子出去玩,讓孩子一直處於比較興奮的狀態,到了夜裡孩子就容易醒過來。這是因為孩子一旦興奮起來,更加不容易平靜下來。如果神經一直處於比較亢奮的狀態,夜裡睡眠可能就會不穩,出現總是醒的狀況。所以,媽媽們要儘量避免孩子白天運動太多,情緒激動。不然孩子就容易出現夜醒的狀況。如果孩子白天活動量太大、過於興奮,夜裡就更要給他營造一個好的休息環境,幫助孩子睡眠。

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你好,孩子晚上睡不踏實,夜裡哭醒原因很多,需要你多多觀察孩子狀態:

1、先去醫院檢查孩子的微量元素是否正常,看有沒缺什麼?

2、若第一個原因正常,思考一下孩子在3歲前是否得到家人充足的陪伴及感受到愛,晚上跟誰睡的?是否有足夠的安全感,若是這個原因,晚上建議孩子還是和父母睡,父母每天做到睡前互動及親子閱讀陪伴。

3、若第二個原因也一切正常,那看看孩子是否有近期受到驚嚇?若是,白天跟孩子溝通一下,看孩子最近有沒有遇見害怕的人或事,排解孩子內心的恐懼和害怕。

4、睡前給孩子營造溫馨快樂的睡眠環境。

5、父母要及時關注孩子的狀態,多和孩子交流,因為3歲小孩已經能夠順暢的溝通了。

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有可能是受驚嚇了。1、父母用雙手拇指、食指指腹分別相對夾住寶寶耳垂後,揉10至20次,再捧著寶寶的頭左右搖10至20次.

2、父母用一手拇食指按捏內外勞宮穴,勞宮穴在手心。用另一手拇指指甲先掐住寶寶中指端,再搖動中指,各10至20次。可以試一試。


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小兒失眠是指經常性睡眠不寧或不易入睡,或睡後易醒為主的症狀。遠較成人少見。嬰兒睡眠不寧往往與身體各部的不適使大腦有一定強度的興奮灶有關,有些小孩子睡得很早,但是一到晚上就開始哭泣。並且怎麼也睡不好。這該怎麼辦呢?寶媽們都這樣子做。

1,專家提示:做夢是正常的生理現象。

但是如果做夢過多,而導致睡眠質量下降,就要考慮是否存在睡眠質量的問題。如果發現孩子出現一些睡眠方面的障礙,應該給予重視,及早的進行相應的干預和治療,這樣才能避免更加嚴重後果的發生。

2,由於環境所導致

如果孩子所處的環境正在施工,或者是潮溼的地方,或者是一些空氣汙染、光照的強度、噪音、潮溼、熱冷變化等因素。這些都會嚴重影響孩子的睡眠質量。要給孩子製造一個舒適的睡眠環境。

3,心理因素

如果孩子睡不著,可能與今天發生了一些事情有關係。比如在學校受到老師的批評了,晚上就會做噩夢。有些孩子在白天受到了批評,晚上就會夢見老師,所以就會失眠。有小孩子與一些其他的孩子發生了分歧,受到了恐嚇。這樣也會失眠。所以一定要弄清楚心裡因素造成的原因。要多和孩子溝通,查找到因素。多帶孩子出去散心,一個良好的戶外環境,對於孩子的休息是十分重要的。孩子或許有時候會因為在學校的時候壓力很大,考試佔了很大一部分原因。不因為孩子考試考的不好,而不與孩子進行溝通。孩子沒有得到很好的休息,這樣學習就會更加的吃力。在平常要多鼓勵孩子,要與孩子進行心靈上的溝通。不要給孩子太大的壓力。

4,要注意飲食

要吃一些清淡爽口的。不要吃一些油辣,油膩這樣晚上孩子睡覺的時候也不容易消化,晚上也更容易睡不著覺。睡覺的時候大腦的身體各部分機能都處在休息的階段如果睡覺前吃的太多,吃的太飽的話,就會影響消化,要注意粥和菜的搭配。不要孩子喜歡什麼就一味的去做什麼。而是要根據情況來搭配孩子的膳食。晚上不要吃大魚大肉。如果要存在吃大魚大肉的話,那麼就要讓孩子適當的吃,不能根據孩子喜好,要多看看孩子自身的情況。

5,養成良好的作息習慣

有些孩子晚上看電視看到很晚,家長也不干預。就會導致自己失眠。不是隻有困了才上床睡覺,而是到點了才要睡覺。要在床上躺很長時間都不睡覺,家上們可以在睡前講一些小故事,哄著孩子睡著,給孩子制定一些作息的時間表。儘量做到睡覺時關燈,室內的溫度控制在25度左右,睡前要將肌肉處於鬆弛的狀態會更加有助於睡眠。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧,我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字,但是自己教的又有點含糊,畢竟不是當老師的,之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識,不過效果不明顯,花費大量時間,還容易損壞。

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞,有些比較小的拼圖什麼的,就怕寶寶吃了,後來發現了一款APP【 貓小帥識字】,真心推薦大家使用,裡面有很多的冒險故事,還有把漢字變成有趣的動畫和圖形,我家寶寶特別喜歡聽,平常特別好動的他,一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容,加深記憶,讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。


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