壹卿媽媽
“寶寶5個半月了，可以添加輔食了嗎”？
“給寶寶添加輔食一定要等到他6個月的時候”？
事實上，給寶寶添加輔食的時間並沒有特別的規定。到底該定在什麼時間段，關鍵是要看寶寶的脾胃消化能力。
如果是早產的寶寶，通常情況下脾胃會相對虛弱一些，這時就不宜太早給他添加輔食，最好是等到6個月之後。此外，寶寶要是經常會出現積食的問題，那也是其消化系統發育尚不完全的表現。
那麼，在寶寶脾胃能力發育較好的情況下，5個半月開始，就可以給他適度添加一些輔食了。這樣也好讓他的腸胃慢慢的去適應除母乳，或者奶粉外的其它食物。
五個半月寶寶每日輔食進食安排
對於五個半月的寶寶來說，每日身體所需的營養是多樣化的。所以，這時寶寶的輔食搭配必須得均衡。
輔食搭配推薦：
120毫升左右的水果汁、蔬菜汁
80毫升左右的肉湯
50毫升左右的米湯
蛋黃泥（一整個分三頓給寶寶吃）
魚肝油（每天給寶寶吃一次）
當然，在給寶寶添加輔食的時候，還要保證他每天攝入總量600毫升左右的母乳或者是奶粉。這樣，才能確保滿足孩子的營養需求。
最好的方式，就是早、中、晚三餐都給寶寶餵奶，然後在這三頓飯點之間，穿插性的給寶寶添加一些小輔食。而剛開始的時候，不宜一下子就給寶寶攝入太多其它食物，要一點點逐步添加，給寶寶的腸胃一個適應的過程。
給寶寶添加輔食要遵循兩大原則，更要避開兩大誤區
給寶寶添加輔食，必須循序漸進，不可操之過急。要由少到多、有細到粗。除此之外，還要注意避開錯誤“投食”方式。
需遵循的兩大原則：
①從單一到多樣
要知道，我們每次給寶寶餵食不同的食物時，對他的腸胃都是一次不小的考驗。這個時候，要是寶爸寶媽們不夠謹慎，且操之過急，很可能就會消化不良，嚴重時甚至給腸胃帶來極大的損傷。
也就是說，給寶寶添加輔食，其食物要從單一發展到多樣化。不要一下子就拼命的把所有食物塞給寶寶吃。更要適量才行，絕對不要一下子就讓他吃過量。
②從細食到粗糧
寶寶五個半月的時候，腸胃消化系統發育並不完善。在這種情況下，千萬不能給寶寶吃那些粗硬、大塊的食物，否則加重孩子腸胃的負擔，影響其消化和吸收。
寶寶的食物，要以細食，即流質食物為主。這樣既能讓寶寶的腸道更快的適應，也能保護和滋養他的腸胃消化系統。不過，偶爾可以讓孩子吃上一小點帶嚼勁的食物，進而鍛鍊下他的口腔咀嚼能力。要慢慢從細食到粗糧去轉變。
要避開這兩大誤區：
✘
誤區一：給寶寶吃冷食給寶寶喂輔食的時候，一定注意不能讓他吃冷食。特別是我們在給寶寶吃果汁、蔬菜汁的時候，最容易忽視這一點，那就是榨汁後直接給寶寶喝。所以，才致使寶寶經常腹痛、腹瀉。
💕糾錯：
寶寶的輔食要以溫熱為主。因此給他喝果汁、蔬菜汁等，一定要適度加溫。這樣才不會給寶寶的腸胃帶來不適感。此外，更加不能讓寶寶吃冰凍類的食物，否則會給他的腸胃系統帶來極大的損傷。
✘ 誤區二：給寶寶進食重口味食物
有部分新手爸媽由於經驗不足，所以老是覺得沒有味道的食物孩子估計不喜歡吃。特別是在寶寶出現了厭食的問題時，更是想著用重味食物來激起寶寶的食慾感。
💕糾錯：
一歲以內的寶寶最好是不要在他的食物中加入調味料。因為這樣既會加重寶寶器髒的負擔，也會影響到他對其它營養物質的吸收。不管在什麼時候，都絕對不要讓孩子攝入過於重口味的食物，這樣才有利於孩子的健康。
【賢思媽媽提示】：
每天給寶寶添加輔食的次數不宜過多，更加不能餵養過量。而且，最好是固定給他餵食的時間，這樣才能讓寶寶養成按時進食的好習慣。還有一點很重要，那就是必須留意寶寶吃完食物後的表現，一旦發現他對某種事物過敏，今後就必須注意，千萬不能再給他吃了！
【賢思媽媽有話說】
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賢思媽媽
寶寶五個半月是可以添加輔食的 我的兩個寶寶都是從五個月就開始添加米糊 我是買米糊是老家一個老人家自己種的米磨成粉的 然後還另外買了五果粉 混合在一起吃的 剛開始就是一天一次 一般是早上吃一次米糊 另外就是米糊要煮的稀一點 寶寶才不會覺得難吞嚥下去 吃了半個月 大便正常 後面就一天煮兩次 早上跟下午4點左右 我覺得就是添加了米糊 寶寶在一歲之前還是要以奶為主食 才能得到更好的營養
