昨天下午，北京市新冠肺炎疫情防控工作新聞發佈會召開。北京市重點站區管理委員會副主任、新聞發言人毛軍介紹，3月25日至3月28日，已有7098名滯留在湖北的北京人員乘坐12趟高鐵返京，昨天也有4趟高鐵到京，到達旅客3000人左右。滯留湖北的北京人員包括具有北京戶籍或北京居住證，現滯留湖北的人員，以及在疫情發生前在北京生活和工作，現滯留湖北的人員。毛軍提醒，乘坐鐵路專列和公路自駕返京的，均需提前通過“京心相助”小程序審核相關信息。
滯留湖北的北京人員包括哪些人？毛軍表示，包括兩類人員，一是具有北京戶籍或北京居住證，現滯留湖北的人員；二是雖然沒有北京戶籍或北京居住證，但在疫情發生前在北京生活和工作，現滯留湖北的人員。當前，先行安排滯留湖北的北京人員返京。
毛軍介紹，按照部署，從3月25日至3月28日，已有7098名滯留在湖北的北京人員乘坐12趟高鐵返京。整個過程閉環管理、安全有序、總體順暢，得到了廣大返京人員的理解、支持和配合。
毛軍表示，昨日還有4趟高鐵到達，主要涉及3個方向，分別為從黃石北出發的G4816、從恩施出發的G4822、從十堰東出發的G4834、從荊州出發的G4826，到達旅客3000人左右。根據實際情況，相關線路和車輛數可能會適當調整，會及時發佈相關信息。
毛軍還詳細介紹了返京申請的程序。一是鐵路專列返京。返京人員通過微信或支付寶，搜索“京心相助”小程序，選擇“返京服務”模塊，詳細填報主行人與隨行人員信息，經相關健康部門審核通過後，在“京心相助”小程序中，填寫相同日期、車次、乘車站等信息，並按12306短信提示辦理購票。購票成功後，如需退票，請按鐵路有關規定辦理或諮詢12306。非湖北地區人員無需填報。湖北省將組織返京人員到指定火車站乘車。列車抵京後，北京市各區將安排專人接站，專車護送至各自居住地，交社區居家觀察或集中觀察。
二是公路自駕返京。返京人員登錄“京心相助”小程序“返京服務”模塊，如實填寫本人及隨行人員信息。通過審核後，持身份證自駕返京，沿途公安、交通檢查站將逐人逐車核驗，對無上述憑證人員，將予以勸返。非京牌車輛需通過北京交警App提前辦理進京證。
毛軍提示，自駕人員經過公安檢查站時，請配合民警工作。抵京後，請第一時間向單位、居住地社區報告，並嚴格遵守北京疫情防控規定。進京時，請勿隨意搭載未經審核通過人員。如若發現，做勸返處理。
重點
北京仍有145例境外輸入病例在院治療
昨天下午，北京市委宣傳部副部長徐和建在發佈會上表示，當前國內外疫情防控和經濟形勢正在發生新的重大變化，與首都北京疫情防控相關的有4點值得關注。
第一，境外疫情呈加速擴散蔓延的態勢，首都北京面臨境外疫情輸入風險持續保持高位。據世界衛生組織通報，截至3月28日，全球報告新冠肺炎確診病例575444例，要特別重視的是，這種擴散蔓延態勢還在不斷加速。
第二，首都北京境外輸入確診病例仍在出現。3月28日0時至3月29日12時，北京新增報告境外輸入確診病例5例，自2月29日報告境外輸入確診病例以來，截至3月29日12時，北京累計報告境外輸入確診病例161例。
目前北京境外輸入確診病例是全國各省市和自治區中數量最多的，治癒出院病例16例，在院治療145例。要特別警惕的是在3月23日累計報告北京境外輸入確診病例138例時，北京出現第一例境外輸入關聯確診病例。
第三，北京仍有本地確診病例在院治療。3月28日0時至3月29日12時，北京無新增報告本地確診病例，累計報告本地確診病例416例，出院病例396例，本地確診病例在院治療12例，治癒出院率95.2%。要特別提醒的是，目前沒有全部清零，仍有傳染的風險。
第四，自1月20日報告新冠肺炎確診病例以來，北京共有28天報告無新增本地確診病例。自3月7日至3月22日，連續16天報告北京無新增本地確診病例。自3月24日至3月28日，連續5天報告北京無新增本地確診病例。要特別強調的是，零報告不等於零風險。我國疫情輸入壓力持續加大，北京境外疫情輸入擴散蔓延的風險依然存在，首都北京風險依然首當其衝。
徐和建說，現在還沒有任何理由可以懈怠放鬆，還沒有到萬事大吉的時候，防控疫情這根弦不能松，要及時完善疫情防控策略和舉措，把重點放在“外防輸入，內防反彈”上來，繼續抓緊、抓實、抓細疫情防控各項重點工作，毫不放鬆抓好首都疫情防控工作，保持疫情防控形勢持續向好態勢，不斷鞏固和拓展首都來之不易的疫情防控成果。要統籌做好疫情防控和經濟社會發展工作，在疫情防控常態化條件下加快恢復生產、生活秩序。
心理諮詢小程序將上線 可免費使用兩年
新冠肺炎疫情期間，有人出現了焦慮、恐慌、憤怒、無助、抑鬱等心理問題。對此，北京師範大學組建了有近300人的北師大防疫心理援助專業團隊，分為心理支持熱線組、網絡心理輔導組、科普宣傳組、專業督導組、危機干預組和行政管理組六個小組。團隊成員均具有心理學、醫學等相關專業的碩士或以上學歷。截至3月28日，熱線電話與網絡輔導總計服務民眾6300餘人次。
受疫情影響較大人群如患者、有創傷經歷的醫護人員等等，需要長期心理干預。為此，北師大在相關公司支持下，已基本完成了可提供免費音視頻心理諮詢的微信小程序製作。“將在一週後推出使用，將為全國受疫情影響嚴重的個體提供為期兩年的免費心理諮詢，這將是我們下一階段工作的主要內容。”北京師範大學心理學部黨委書記喬志宏說。
學生居家學習應保證每天有鍛鍊時間
喬志宏表示，目前很多孩子在長期居家學習的過程中，出現了厭倦、煩躁等表現。對此，他建議：從學生的角度來說，建議孩子們主動接納自己，接納不能回學校的現實。安排好居家生活的時間，有足夠的精力上網課。“偶爾一個走神也不要責怪自己，要有自己的計劃，不要同別人進行比較。”他表示，不要將計劃定得太高太大，佈置好房間和書桌，營造學習的小環境。建議關掉微信、遊戲等，儘量像在學校一樣不受打擾。同時，保證每天有鍛鍊時間，並且在完成計劃後，給自己一個物質的或者精神的獎勵。
對於家長，喬志宏建議應該允許孩子有自我管理的時間和空間，保持自己情緒穩定，接納孩子沒辦法像成年人一樣有足夠的自我約束能力。“我們一定要知道，親子關係是對孩子施加積極影響的基礎，如果親子關係糟糕的話，家長的要求很難有效果，甚至有反效果。”他說。
此外，在給班主任和學校的建議上，喬志宏表示，老師除了上網課之外，儘量增加一些線上的班級互動，多安排一些線上的活動，多設計一些小組的作業，鼓勵孩子們在線聯合完成一些團隊的工作，集體學習，這樣互相有一個學習上的聯繫，無論是從學習上還是從大家的精神狀態上都會變得更好。（記者 蔣若靜 李澤偉 蒲長廷）
案例
同機有陽性檢測者自歐洲抵京後確診
發佈會上，北京市疾控中心副主任龐星火通報了3月28日北京報告的4例境外輸入病例相關情況。
3月28日，本市新增報告境外輸入新冠肺炎病例4例，主要有以下特點：確診病例來源國家為：美國、西班牙、比利時、泰國各1例；共涉及4架次航班，分別為21日抵京的國航CA990，14日抵京的國航CA908，25日抵京的國航CA1884，19日抵京的俄航SU204；旅客戶籍所在地分別為北京、陝西、內蒙古、福建各1例。
龐星火還介紹了1例典型案例。某男，福建籍，因工作需要1月28日前往意大利，3月19日回國。3月14日至15日在羅馬朋友家居住，其間未佩戴口罩，16日前往布魯塞爾。16日至17日在當地2家文化傳媒公司，其間未佩戴口罩。18日由布魯塞爾出發，經莫斯科轉乘SU204航班飛往北京，全程佩戴一次性醫用口罩，19日抵京，隨後至集中醫學觀察點進行隔離觀察，未出現不適症狀。作為同機回國的保定市陽性檢測者張某某的密切接觸者，患者於27日採集標本進行新冠病毒核酸檢測，28日反饋結果為陽性，結合患者境外生活史、肺部影像、血液檢查等其他診斷依據，28日被診斷為確診病例，臨床分型為普通型。
龐星火提醒，當前，境外疫情形勢嚴峻，在境外活動時和國際間交通工具上都存在一定的感染風險，應時刻做好個人防護。再次提醒大家，如非必要，近期不要去有疫情的國家或地區旅行，避免旅途感染風險。人群密集的密閉空間應注意戴口罩，人際交往應保持一米以上安全距離。
本組文/本報記者 蔣若靜 李澤偉 蒲長廷
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