上期我們盤點了老生常談的中國古代皇帝壽命排名，這一期我們談一談鮮有涉及的皇太后。因為存在界限不明的問題，有關皇太后的壽命的探討鳳毛麟角。因此我們首先界定一下“皇太后”的概念和範圍。

皇太后，是皇帝為其母親上的尊號，但不一定是皇帝生母，也可能是嫡母、養母。皇帝若是嫡子繼位，其母必然是皇太后；皇帝若以庶子繼位，則生母為皇太后，如嫡母也在則併為皇太后，如同治帝；皇帝若以旁支入繼的，以繼母（先帝皇后）為皇太后，認繼母為嫡母，生母依然維持原來的地位，如光緒帝。一般而言，皇太后駕崩後，依然以先帝皇后身份入葬，享受祭祀。

既然是“皇”太后，那“皇帝”出現前（上古三代夏商周、春秋戰國）的“太后”和“王太后”就被拒之門外了，如秦國宣太后（即影視劇中羋月）；史書上“生年不詳”的皇太后（皇后），駕崩後無法記載其壽齡，這類皇太后也排除在外，但史學家推測出的“約X年生”的按約數統計；本文盤點依舊不包括五胡十六國、十國、西夏等正史不承認的非正統皇朝。

統計之餘發現，長壽皇太后數量較多，僅年過八旬的就有九位，年過七旬的更有十幾位之多，因此本文分成兩期來盤點。本文為年過八十的皇太后排名，如下：

一、大清孝聖憲皇后鈕祜祿氏（1692-1777），86歲。

高宗乾隆帝生母，中國歷史上最長壽的皇太后。世宗雍正帝熹貴妃，乾隆繼位後上尊號“崇慶皇太后”。她出身名門，但其父官位不高，前半生歷經底層生活，後半生母慈子孝，享盡榮華。乾隆帝高壽應遺傳自她的長壽基因，駕崩後諡號“孝聖憲皇后”。

二、南陳高宗宣帝柳皇后柳敬言（531-615），85歲。

陳宣帝陳頊皇后，後主陳叔寶之母。柳皇后出身名門，母親為梁武帝蕭衍之女長城公主，容貌秀美，謙虛謹慎。南梁侯景之亂後嫁與陳頊，從王妃到皇后，後主即位後尊為皇太后，隋滅南陳後遷入隋長安，被封為“長城公太夫人”，隋煬帝大業十一年去世，葬於洛陽邙山。

三、漢孝元皇后王政君（前71-公元13），84歲。

漢元帝皇帝，漢成帝生母，王莽親姑母。她的生卒年跨越公元前後，身居後位（包含皇后、皇太后、太皇太后）時間長達61年，是中國歷史上在後位時間第二長的皇太后、第三長壽的皇太后，也是《漢書》中唯一一個獨佔兩卷的女性。王莽篡漢時，曾怒將傳國玉璽砸在地上，崩碎一角。

四、宋憲聖慈烈皇后吳氏（1115-1197），83歲。

宋高宗趙構皇后，其一生經歷高、孝、光、寧宗四朝，在後位（含太后）長達55年，是歷史上在後位最長的皇后之一，是中國歷史上極少數皇帝法定曾祖母級別的太皇太后，也是中國歷史上唯一走完金婚的皇后（因為高宗也長壽），駕崩後諡為“憲聖慈烈皇后”，陪葬高宗永思陵。

五、武周則天大聖皇后武曌（624-705），82歲。

唐高宗李治皇后，中宗李顯、睿宗李旦生母。690-705年稱帝建周，稱帝前後都是“皇太后”身份，駕崩後以高宗皇后身份入乾陵，她是歷史上唯一即當過皇后（皇太后）又當過皇帝的人。準確地說，武則天是武周朝的皇帝，唐朝的皇太后。《舊唐書》《新唐書》皆入本紀，以正統皇帝對待，是中國歷史上唯一正統的女皇帝。

六、隋煬帝愍皇后蕭氏（567-647），81歲。

隋煬帝皇后，梁武帝蕭衍後代，西梁孝明帝蕭巋之女，史載其“婉順聰慧，知書達禮”，深得隋文帝夫婦歡心和丈夫寵愛，為楊廣奪嫡立下汗馬功勞，後因楊廣指正失德多次勸諫。隋煬帝被弒後，攜幼孫、諸女輾轉於東突厥，唐太宗滅東突厥後迎歸長安，貞觀廿一年去世，與隋煬帝合葬江都（揚州），諡號為“愍”。

七、南朝宋孝懿皇后蕭文壽（343-423），81歲。

（無歷史圖片或劇照）

南朝宋武帝劉裕繼母，雖出身名門，但前半生飽經風霜、度日淒涼，為撫養劉裕砍柴織縷為生（類似發跡前劉備的操作）。宋武帝受禪登基後，尊蕭文壽為皇太后。宋武帝去世後，宋少帝劉義符尊其為太皇太后。崩後上諡號“孝懿皇后”，與宋武帝劉裕之父劉翹的興寧陵合為一墓。

八、唐憲宗孝明皇后鄭氏（785-865），81歲。

唐宣宗李忱生母，本為唐憲宗宮人，憲宗駕崩後經歷穆宗、敬宗、文宗、武宗，在此期間其默默無聞，僅為王太妃。其子被宦官立為皇帝，鄭氏一躍成為皇太后，崩後諡號“孝明皇后”，葬於憲宗景陵，成為唯一一位與唐憲宗合葬的皇后。

九、宋徽宗顯仁皇后韋氏（1080-1159），80歲。

宋高宗趙構生母，宋徽宗趙佶之韋賢妃。韋氏出身寒微，被宋哲宗賜予趙佶，趙佶即位後並不受寵，因靖康之變前其子趙構自願前往金營才被封賢妃。靖康之變，隨趙宋皇室一同被俘虜北上，在金國入洗衣院倍受侮辱。後宋金紹興和議，韋氏和徽宗靈柩一同南歸，被高宗尊為皇太后，崩後葬於永佑陵之西，諡號“顯仁皇后”。

後記

讀者提及的宋孝宗成肅皇后、明仁宗張皇后、明宣宗孫皇后等，史書上生年不詳，去世後亦未記載其年歲，因此不列入統計。筆者本想一直列到漢高祖呂太后，呂后享年62歲也算高壽，可是和年過七旬、八旬的相比就相形見絀了。為什麼想列呂太后呢？

因為呂后（呂雉，前241年－前180）是中國歷史上第一位皇后、皇太后（秦始皇、秦二世未立皇后），也是秦始皇實行皇帝制度後第一個臨朝稱制的女性，開啟了漢代外戚專權的先河。她被司馬遷列入皇帝專有的“本紀”， 是中國歷史上第一個列入本紀的女性，也是“二十四史”中唯二列入本紀的女性（另一個是武則天）。

呂太后

有人說長壽取決於基因，也有人說長壽取決於心態。從歷史看來，長壽的帝王和太后基本上都擅長養生。從統計結果來看，高壽的皇太后數量比高壽的皇帝要多得多。女性的壽命本來就比男性長，如果太后不貪戀權位，頤養天年，一般都比較長壽，比如孝莊、孝聖憲太后等；一些權力慾與控制慾強的“女強人”，也比較長壽，比如武則天、慈禧太后，難怪有人說“權利讓人年輕”。關於長壽的原因，沒有定論，各有特點，希望大家將來在晚年的時候都能身心愉悅。

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