有人說
90斤以下是骨幹
90-110斤是性感
110-120斤是肉感
120-140斤是情感
140斤以上
就純屬幽默感了……
話雖如此
但是也沒有誰規定
女孩子的體重一定要在哪個範圍
才不會被踩在鄙視鏈的最低端
請問，胖怎麼了？
吃你家大米了？
不過冷靜下來想想
瘦下來
好像顏值確實高了不止一個level
難怪大多數女生常常會對
自己的身材和體重不滿意了
記得在綜藝節目《七十二層樓》當中
有個女孩一直對自己的體重焦慮不已
當時吳亦凡鼓勵她
“首先我覺得你並不胖，最多算微胖。”
尤其是那句“微胖是最好的狀態”
瞬間給眾多減肥girl吃了顆定心丸
而且，有小夥伴翻出更有力證據：英國某公司曾對500名成年男性進行調查，發現87%的男人更喜歡曲線優美、豐滿、圓潤的女性。
另外，BBC在系列紀錄片《兩性奧秘》中曾報道過：男性偏愛臀圍36寸，腰圍23寸的沙漏型身材，而這樣的身材並不在瘦的行列，甚至更偏向微胖。
由以上種種
是不是可以間接理解為
“男生們其實更喜歡微胖的女生呢？”
呵呵……
如果你認真，那就輸了！
這句話可以說是
連一個標點符號都不可信
因為男生眼裡的微胖
和女生眼裡的微胖
簡直是隔了條銀河呀！
男生眼中的微胖VS女生眼中的微胖
總而言之
微胖就是要把肉肉長在對的地方
意思就是
臉頰又Q又彈但是沒有雙下巴
胸大臀翹但是沒有小肚子
手臂捏起來軟軟的但又不會亂甩
腹部平順但也不是嚇人的肌肉
大腿枕上去柔嫩細膩但膝蓋不胖
小腿看起來弧線圓潤但腳踝苗條
整體皮膚光滑緊緻白皙水潤的意思吧
這哪裡說的是微胖的妹紙啊
明明是愛健身的妹紙才對呀
大概就像紐約模特
Iskra Lawrence這樣吧
臉很瘦、但人家胸大
腰很細、但人家有馬甲線
而且臀夠翹
這不就是傳說中的S型身材嗎？
難怪找她代言的內衣品牌絡繹不絕
甚至還頻頻登上男性雜誌中
更是各種時尚網站的寵兒
要保持這樣的好身材
僅僅靠控制飲食肯定是不夠的
所謂“飲食不夠，鍛鍊來湊”
每週Iskra都會去健身房三次
每次約兩個小時
這樣的訓練她已經堅持了四年
下面我們一起來看看
她日常都是怎樣鍛鍊的
仰臥接球卷腹練腹肌
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負重深蹲跳
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啞鈴負重箭步蹲
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槓鈴負重分腿跳蹲
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槓鈴深蹲
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有氧運動跳繩
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講真~
愛運動的女孩
身材都不會太差
不管你對自己多麼沒自信
只需要通過鍛鍊
稍稍做一點點改變
就會收穫意想不到的驚喜
人生沒有白走的路
每一步都算數
- 今天玩完了 -
年輕人的潮酷運動
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