劉不晚的日誌0328

3月28日完成任務

1、早起聽英語廣播10分鐘

2、晨練:30個仰臥起坐,20個俯臥撐

3、堅持吃早餐,豆奶

4、英語學習,5個句子,2個單詞

5、公務員資料研讀

6、英語聽力,TED《當你和世界不一樣,那就讓自己不一樣》

7、跑步3.5公里

8、晚餐,炒餅



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