花一豔
您知道嗎?人的膚質是有遺傳基因和後天營養共同決定的。平常要注意防曬，日曬是引起皮膚鬆弛的最主要原因，其次要保證充足的睡眠，避免熬夜引起色素增加，平常要多吃富含維生素c的水果蔬菜。
防止皮膚鬆弛吃什麼好?
1、奇異果
一個奇異果就可以滿足人體每天所需維生素C的100%。而維生素C可以消除自由基，預防皮膚傷害，幫助製造膠原蛋白，讓皮膚有彈性。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素色素，稱為β-胡蘿蔔素，當你攝取這些顏料，它們將會依附你的皮膚，淡化斑點，使皮膚看起來更有光澤。研究表明，它們可以幫助皮膚由於曬傷而過早老化。
3、葡萄
葡萄是一種可以幫助抗衰老的水果。它富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。其中類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。
4、番茄
番茄含有豐富的微量元素。其中，胡蘿蔔素、維生素c和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。每人每天食用50克~100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，並且可以起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用，為你帶來紅潤健康的好膚色。
5、豆製品
豆類對女性的荷爾蒙有神奇的穩定功效。就如同牛奶，豆類及豆類所含的大量的蛋白質可以幫助機體吸收大量水分，有助於保養皮膚。而且，它們所包含的大量的氨基酸，對肌肉的修復和再生，皮膚、頭髮、指甲的生長都有好處。
6、西蘭花
西蘭花是增強皮膚彈性抗氧化的冠軍蔬菜，幾乎包含了人體所需的各種營養素，被譽為“蔬菜皇冠”。
它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，經常使用，有助消除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性，防止皮膚乾燥，是一種很好的美容佳品。
7、醋
日常生活中，適量地食用醋及醋製品，可以使你的皮膚光滑，皺紋減少，容顏滋美。用加醋的水洗臉或洗澡，還能能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
若您的面部皮膚，現在已經開始下垂，需要需求醫生幫助
大家都知道，衰老是不可逆的。若您的臉已經開始下垂，想變“年輕”，需要醫生幫您進行人為的干預。一般來說，以年齡為參考因素，以下這些方法您可以對照自己的實際情況考慮一下：
1、30歲左右及以下者，想緊緻皮膚、除皺：
超聲刀 +熱瑪吉+ 線雕 = 收緊輪廓+緊實膚質+面部提升。前兩個側重緊緻，線雕側重提升。熱瑪吉的深度不如超聲刀，但它可以填補超聲刀的盲區。尤其是眼部
2、35歲左右及以上，60歲左右及以下者：可以考慮小拉皮手術。
3、60歲以上者：可以考慮大拉皮手術。
