当代“中年少女”共同爱好：养猫、健身和抗老。
因为单身，她们少了“幸福肥”，多了“马甲线”，即便如此，她们也逃脱不了中年脸垮的魔咒。
都说减肥是女人一生的事业，那抗老就是她们一生的奋斗目标。
杨幂罕见晒马甲线
最近很久未发自拍的大幂幂终于营业了，不发不要紧，一发就是露腹肌晒小臂的健身照。
因为宅家两个月，杨幂经常晒家中的皂片，不是猫就是鸟，还有后花园的仙人掌，反而没有她的自拍照，粉丝在线跪求“放过猫，鸟和仙人掌吧！”
于是就有了这组“放过猫和鸟和仙人掌”的宠粉照。当看到大幂幂的马甲线和麒麟臂时，网友直呼：“也请你放过我们这些为减肥苦恼的小宝贝们吧！”
看到这，康妹儿突然想起刘亦菲前段时间秀的健身照。
同款pose，同款马甲线以及同款麒麟臂。现在中年少女都流行酱紫秀身材了吗？明明宅家秀美食，暗地里却偷偷减肥。
除了同款身材照，大幂幂还get了神仙姐姐那张总被嘲的脸。
杨幂get同款“下垂脸”
刘亦菲脸垮已经成为娱乐圈的“月经贴”，每隔一段时间，刘亦菲的颜值就要被调侃一番，毕竟岁月的力量不可抵挡。
中年发腮，皮肤松弛，无一不体现在这位中年神仙姐姐脸上。
而同样是中年少女的杨幂，除了get同款健身皂，也拥有了同款“下垂脸”。
最近康妹儿刷到一张广告图，不禁感慨：“杨幂不再是原来的少女幂了！”
再看看其他角度的镜头，“发腮”的苗头已经开启，而且面部结构也开始了向下的走向。
杨幂本身的肤质木啥问题，还挺平滑细腻的，但就是有一种莫名的疲累感，让人觉得少女感消失。
果然，曾经说胖比衰老更可怕的杨幂被啪啪打脸了。再看看已到中年但不是少女的李小冉。
年过四十，肤龄只有三十，高清特写镜头下她皮肤嫩的能掐出水，毛孔细的几乎看不出来，即使是最容易长皱纹的眼周，也一点纹路都没有。
发腮和脸垮在李小冉脸上不存在的。虽然皮肤衰老是必经之路，但怎么抗老还真是从出生就要掌握的学问。
怎样全方位抗衰老？
女生最大的恐惧，不是肥胖，而是日渐衰老！无论多精致的容颜，都还是顶不住地心引力的残酷拉扯。
即使衰老是不可避免的，但我们还是可以在日常生活中开启抗老模式。
1.健身
坚持不懈地运动，身体的脂肪率才会下降，肌肉也会更紧实，脸部当然不容易松垮。
2.睡眠
如果说运动是最好的抗老措施，那睡眠就是最便宜的保养品。
睡觉时长和皮肤状态息息相关，当我们睡觉时身体会分泌人类生长激素，它可以促进我们身体健康成长，其中就包括皮肤。
3.减少压力
过大的压力会加速一个人的衰老。摆脱焦虑，着手调整，积极的生活方式是可以减缓皱纹生成的。
4.抗氧化
抗氧化是抗老的重要预防措施，多吃一些抗氧化食物，比如深色水果和蔬菜，以及坚果、豆类等食物。
护肤品也选用抗氧化成分的：视黄醇、醛、酸类，肽氨基酸链，果酸类，除此之外，防晒也是抗氧化的关键措施。
5.补充脂肪酸和矿物质
皮肤干燥脱水、容易出现炎症时，多吃些富含omega-3脂肪酸鱼类，或者各种坚果，这些对皮肤和都整个身体都有好处。
在所有能够改善身体健康的微量矿物质中，“硒 ”和“铜”对皮肤很有帮助。
硒是一种抗氧化剂，铜是形成胶原蛋白和弹性蛋白所必需的一种元素。所以微量元素一定要额外补充。
万般皆上涨，唯有脸下垂。我们能做的就是尽可能延缓皱纹爬上脸的速度。毕竟能年轻一岁是一岁啊！
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