你的無空
十天不吃飯只喝水的過程大約就是如【附圖1】這樣，這個就是【斷食】。其實這個人可以玩到第八天已經相當不錯了
如果沒有斷食經驗的人，一天斷食都不行的。所以。能八天斷食的人，估計他是沒有什麼經驗的人，不要以為人人都可以十天斷食的【有人可以45天斷食的】當這個人到達八天的時候出現頭暈眼花繚亂的現象，其實就是【戒斷反應】，也就是所謂的低血糖。此時，其實就是【淺儲備營養】耗光了，而【深儲備營養】也就是脂肪還沒有動用，才會導致【低血糖現象】。
戒斷反應or低血糖現象大約會維持3～4天，頂住【喝點蜂蜜水】or【葡萄糖酸鈣】，你也可以分泌出燃燒脂肪的激素，只要你開始燃燒脂肪了，低血糖現象就會自動消失
附圖這個人就是因為不懂這個環節，所以他就木有分泌出燃燒脂肪的激素出來，就停止了減肥【這個就是不懂的後果】，如果是堅持下去，他就可以通過燃燒脂肪來補充人體營養，一天就可以燃燒一斤脂肪
太素老道
經驗過來人告訴你身體會得體整 首先難去除的溼寒毒會排出 身體各個器官放了假洗了個澡 身體一些勞累過度的細胞得以休整恢復活力 免疫力增強 巨噬細胞會吞噬很多人體不需要的過利營養和垃圾(例如脂肪)通過斷食你會發現很多慢性病消失了 偏頭痛 手腳麻木 腰痠背痛 痛經 近視散光 失眠 等等！說來大多人會說我是包治百病！但是這就我體驗過得到的好處！當然這裡面有很多方方面面需要注意講究的不是每個人這樣做就能得到這麼多好處的！這是需要學習的！從心態方面 生活作息 心靈層面 後期的日常條理 都是需要各方面學習的！現在更多的人發現這個秘密都在定期做清理以保持身體康健和完美體形的，還有一部分的更甚他們是為了治好自己絕症的身體但是他們都是有私下的團隊去學習和交流的！一般的條理可以去辟穀貼吧去看看吧每天一大把的人在做這個事細都是新人，現在夏天最適合辟穀養生了。一些辟穀老手都不發貼了 都是一邊斷食一邊去享受生活了！
菁菁鳳1
正常人不吃飯只喝水的話只能活7天左右，十天不吃飯只喝水是存活不了的。
就像是手機一樣，一天不充電就會關機，但是手機畢竟是電子設備還能充電進行“重生”，人是活的不是電子的，所以一關機將無法再重生。
有的人命大去試，結果半條命都沒了。
心尚談天下
十天不吃飯，可以吃其他的東西，並不會發生什麼事。如果習慣了米飯作為主食，吃其他的，也僅僅是不習慣而已。
如果說十天不吃飯，也不吃其他的東西，只有水，那麼，是撐不了十天的。據實踐驗證：人不吃任何東西，只有水的話，可以撐7天。如果沒有食物，也沒有水，那麼，最多撐3天。
阡益
我沒試過，不知道，也不想知道。你想知道，何不自己試試？
山上人279
可能命都沒了
真實的我255143838
估計會餓的半死吧。
在初中的時候，有的學校是住宿，有的不是因為離家遠嘛。所以一位住宿男生問生物老師:一個禮拜不吃不喝會怎樣？生物老師:大概就是免疫力降低，智力體力跟不上。到第七天會死。住宿男生:那光喝水呢？生物老師:光喝水，就不會死掉，起碼能承受住。
果泰累
應該最後什麼都不發生了，大小便肯定都沒有了，呼吸、心跳也不會發生了。
看北京看中國看世界
這個也不敢嘗試啊，我只經歷過三天沒有吃飯，就連說話都有氣無力的，十天不吃飯肯定得餓死過去的。
21秒記憶
腸胃會得到充分的休閒娛樂時間，
人們上廁所的次數會減少，
城鄉環衛條件空前良好
農村有機肥料短缺，
農作物病蟲害盛旺發達，
農化生產企業的經濟效益會倍增，
如果十天不吃飯，
給予假如上崗創造了良機。
