你的无空
十天不吃飯只喝水的過程大約就是如【附圖1】這樣，這個就是【斷食】。其實這個人可以玩到第八天已經相當不錯了
如果沒有斷食經驗的人，一天斷食都不行的。所以。能八天斷食的人，估計他是沒有什麼經驗的人，不要以為人人都可以十天斷食的【有人可以45天斷食的】當這個人到達八天的時候出現頭暈眼花繚亂的現象，其實就是【戒斷反應】，也就是所謂的低血糖。此時，其實就是【淺儲備營養】耗光了，而【深儲備營養】也就是脂肪還沒有動用，才會導致【低血糖現象】。
戒斷反應or低血糖現象大約會維持3～4天，頂住【喝點蜂蜜水】or【葡萄糖酸鈣】，你也可以分泌出燃燒脂肪的激素，只要你開始燃燒脂肪了，低血糖現象就會自動消失
附圖這個人就是因為不懂這個環節，所以他就木有分泌出燃燒脂肪的激素出來，就停止了減肥【這個就是不懂的後果】，如果是堅持下去，他就可以通過燃燒脂肪來補充人體營養，一天就可以燃燒一斤脂肪
太素老道
经验过来人告诉你身体会得体整 首先难去除的湿寒毒会排出 身体各个器官放了假洗了个澡 身体一些劳累过度的细胞得以休整恢复活力 免疫力增强 巨噬细胞会吞噬很多人体不需要的过利营养和垃圾(例如脂肪)通过断食你会发现很多慢性病消失了 偏头痛 手脚麻木 腰酸背痛 痛经 近视散光 失眠 等等！说来大多人会说我是包治百病！但是这就我体验过得到的好处！当然这里面有很多方方面面需要注意讲究的不是每个人这样做就能得到这么多好处的！这是需要学习的！从心态方面 生活作息 心灵层面 后期的日常条理 都是需要各方面学习的！现在更多的人发现这个秘密都在定期做清理以保持身体康健和完美体形的，还有一部分的更甚他们是为了治好自己绝症的身体但是他们都是有私下的团队去学习和交流的！一般的条理可以去辟谷贴吧去看看吧每天一大把的人在做这个事细都是新人，现在夏天最适合辟谷养生了。一些辟谷老手都不发贴了 都是一边断食一边去享受生活了！
菁菁凤1
正常人不吃饭只喝水的话只能活7天左右，十天不吃饭只喝水是存活不了的。
就像是手机一样，一天不充电就会关机，但是手机毕竟是电子设备还能充电进行“重生”，人是活的不是电子的，所以一关机将无法再重生。
有的人命大去试，结果半条命都没了。
心尚谈天下
十天不吃饭，可以吃其他的东西，并不会发生什么事。如果习惯了米饭作为主食，吃其他的，也仅仅是不习惯而已。
如果说十天不吃饭，也不吃其他的东西，只有水，那么，是撑不了十天的。据实践验证：人不吃任何东西，只有水的话，可以撑7天。如果没有食物，也没有水，那么，最多撑3天。
阡益
我没试过，不知道，也不想知道。你想知道，何不自己试试？
山上人279
可能命都没了
真实的我255143838
估计会饿的半死吧。
在初中的时候，有的学校是住宿，有的不是因为离家远嘛。所以一位住宿男生问生物老师:一个礼拜不吃不喝会怎样？生物老师:大概就是免疫力降低，智力体力跟不上。到第七天会死。住宿男生:那光喝水呢？生物老师:光喝水，就不会死掉，起码能承受住。
果泰累
应该最后什么都不发生了，大小便肯定都没有了，呼吸、心跳也不会发生了。
看北京看中国看世界
这个也不敢尝试啊，我只经历过三天没有吃饭，就连说话都有气无力的，十天不吃饭肯定得饿死过去的。
21秒记忆
肠胃会得到充分的休闲娱乐时间，
人们上厕所的次数会减少，
城乡环卫条件空前良好
农村有机肥料短缺，
农作物病虫害盛旺发达，
农化生产企业的经济效益会倍增，
如果十天不吃饭，
给予假如上岗创造了良机。
