倪萍和孫儷給出的減肥方法，體重不到110斤，平時不用運動絕食
今日熱搜赫然飄來四個字——“倪萍瘦了”！
前不久倪萍在微博上曬出與陳佩斯、楊立新的合影，照片中倪萍戴著眼鏡、滿臉笑容，整個人顯得非常精神。
許久不見倪萍生活照的網友們，都紛紛大呼：“倪萍瘦了！”
不愛曬生活照，也不愛PS的倪萍
東方網·縱相新聞記者瞭解到，這已不是網友們第一次讚歎倪萍的“回春”。早在2018年10月，倪萍的經紀人也曾曬出倪萍一些未經“PS”的工作照，當時的倪萍也正處於“減肥”狀態。
記者同時發現，倪萍在自己的微博中，很少會曬出自己相關的生活照，在為數不多的照片中，也常常是側臉或背影現身。
倪萍為什麼會胖得“認不出是誰了”？
當然，人們之所以關心倪萍的“瘦”，是因為“大姐”常把自己的胖放在嘴邊。早在2015年5月25日，倪萍就曾轉發過其經紀人發出的小視頻，稱看自己主持的節目，都胖得“認不出是誰了”。
作為著名的央視主持人，倪萍先後主持了十三屆春晚，得到了全國觀眾的喜愛。堪稱央視最早的“一姐”。此外，她也是一位非常優秀的女演員。2009年的蒙特利爾國際電影節上，倪萍更是摘得了最佳女主角的獎項。
早期的倪萍可謂是大家的“夢中情人”，但在兒子被查出患有先天性白內障之後，她忙於兒子的治療，承擔著來自生活和精神上壓力，整個人開始操勞，變得蒼老。同時，自己也很少把注意力放在外表上，久而久之，人開始“圓潤”起來。
倪萍在接受節目訪談時曾提到，有許多人都勸過她減肥，但她不為所動。直至因為肥胖，身體出了很多問題後，她才下定決心要去減。
大姐是怎樣“減肥”的？
談及自己的“變瘦魔法”，倪萍開玩笑說：“餓著。”
當然，早在去年10月前，倪萍就在營養師的指導下控制飲食，並且配合著做力所能及的運動，和所有減肥人士一樣，靠著嚴格自律來達成標準。
如今瘦下來的倪萍，下巴尖尖，戴著大框眼鏡，身著黑色羽絨服和淺色牛仔褲，臉上洋溢著自信的笑容，整個人的氣質也因此一下提升，完全看不出是一個年近六十的人。
倪萍“阿姨”一下子變“姐姐”，讓網友們紛紛感嘆“這樣真好！”，彷彿又回到了曾經那個主持央視節目的她。
其實要想“變年輕”真的不難，像倪萍這樣堅持去改變自己，做到“管住嘴邁開腿”，也能使自己的狀態變更好。當一個人的身心都得到適宜的調整，便能由內而外散發活力氣息。
倪萍用親身例子告訴我們，世上沒有醜女人，只有懶女人。
減肥真的可以救命的！！
減肥，有時候是可以救命的。人啊，一旦胖的一發不可收拾，那就什麼毛病都出來了。
很多姐妹因為肥胖，而面臨：
身材臃腫走形、
內心自卑、受人嘲諷、
血脂異常、脂肪肝、高血壓、
糖尿病、腦血管病變、心臟負荷增加、
甚至於還會因為肥胖引發疾病而增加家庭負擔，因為我曾經也是一名140斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
曾經為了減肥，我試過：
節食減肥、運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！那會小編的內心也無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
我之所以能夠從140斤成功瘦到105斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了35斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
誰說一個女人只有年輕時才最美？
當她漸漸老去，也依然可以婉約成一首詩，或者優美成一首歌。也就是說，也依然可以成為女神。如果說年輕時的美是天然，更多靠的是天資，那麼人到中年後，才是真正擁有了屬於自己的美麗和風範。
人生沒有白走的路，
每一步都算數，
今天的日積月累，
早晚會成為別人的望塵莫及。
希望我們到了
50歲、60歲、70歲時，
仍有底氣說：
歲月不饒人，又如何？
我亦未曾饒過歲月。
況且，
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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