不要老覺得有許多人會關注你，其實並沒有。你只需要表現好你自己想表現的，無視他人，其實他們大多也是無視你的。
不要去揣測他人。自以為會看懂別人，其實你根本不能判斷自己哪一次看懂了哪一次看錯了，所以與其胡亂猜測，不如多思考思考自己，只要不影響到自己，管別人做什麼。
許多時候你感覺活不成自己想要的樣子，其實就是你的周圍接觸的圈子太狹窄太落後了，導致你眼光侷限，思想侷限。多和思想開放的人交朋友，多參加活動，出去走走看看。
有時候一個自信的眼神比你的外貌更重要。沒有自信，畏畏縮縮，沒有人願意接近你。
世界上不可能有兩個完全相同的人。根本沒有一個人會完全知道你在想什麼。
許多時候你覺得別人很邪惡，其實是你把自己無限壓抑的那個“自己”投射到了別人身上。你總覺得別人做什麼都很像那個邪惡的你，其實邪惡的不是別人，是你的內心。
時刻提醒自己是一個成年人了。遇到有些事情了思維會自動將自己帶入以前的“孩童”思維，你還沒有察覺，所以你會痛苦，想想一個成年人應該怎麼處理。
情緒的成熟更偏向於能恰到好處地顯露“本我”，而非毫無顧忌地將個人情緒隨時隨地爆發，還美其名曰“真實率真”
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