不要老觉得有许多人会关注你，其实并没有。你只需要表现好你自己想表现的，无视他人，其实他们大多也是无视你的。
不要去揣测他人。自以为会看懂别人，其实你根本不能判断自己哪一次看懂了哪一次看错了，所以与其胡乱猜测，不如多思考思考自己，只要不影响到自己，管别人做什么。
许多时候你感觉活不成自己想要的样子，其实就是你的周围接触的圈子太狭窄太落后了，导致你眼光局限，思想局限。多和思想开放的人交朋友，多参加活动，出去走走看看。
有时候一个自信的眼神比你的外貌更重要。没有自信，畏畏缩缩，没有人愿意接近你。
世界上不可能有两个完全相同的人。根本没有一个人会完全知道你在想什么。
许多时候你觉得别人很邪恶，其实是你把自己无限压抑的那个“自己”投射到了别人身上。你总觉得别人做什么都很像那个邪恶的你，其实邪恶的不是别人，是你的内心。
时刻提醒自己是一个成年人了。遇到有些事情了思维会自动将自己带入以前的“孩童”思维，你还没有察觉，所以你会痛苦，想想一个成年人应该怎么处理。
情绪的成熟更偏向于能恰到好处地显露“本我”，而非毫无顾忌地将个人情绪随时随地爆发，还美其名曰“真实率真”
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