手機用戶101244887081
您好，寶寶補鈣關鍵在吸收和利用。補鈣對於現在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。補鈣產品有鈣片、鈣劑，甚至還有液態鈣，在服用它們的時候，千萬不要讓鈣遇見草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3-4個小時服用鈣製品。鈣不要與主餐混吃。如果在吃飯時服用鈣製品，也還是會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。還有就是也不要跟奶混在一起。
寶寶補鈣牌子的選擇，應從多方面考慮: 首先是選擇藥品的鈣。然後就是補鈣同時要補維生素D促進鈣的吸收。小寶寶建議服用有機鈣如葡萄糖酸鈣和乳酸鈣，比碳酸鈣更易吸收。最重要的是要為了安全起見，建議選用知名企業的知名品種。具體品牌的話星鯊的維生素D滴劑、艾瑞可鈣鎂鋅的液體鈣、Baby Ddrops 天然嬰兒維生素D3滴劑、童年時光鈣鎂鋅營養成長液、bioisand嬰幼兒液體鈣、金恩貝施等等，主要就是有品牌的會放心一點。另外，平時可以多曬太陽，多吃些含鈣量高的食物，如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚、活蝦、海帶、蛋黃、紫菜、牛奶和豆製品等。
科科麻麻上位記
不知道你是母乳餵養還是奶粉餵養，對於1-4歲的孩子來說鈣每天需要至少600毫克，最高耐受量是1500毫克，鈣的主要來源還是奶類！
所以建議你先計算一下孩子每天喝的奶中含有多少鈣，食物中差不多有多少，如果奶量少，建議先增加一下奶量，食物也要多吃含鈣量高的綠葉蔬菜和豆製品！
如果實在奶量加不上，也不愛吃蔬菜，那就需要補充鈣劑了。小寶寶補鈣建議乳鈣和海藻鈣，含鈣量高一點，比如至少100毫克/每條！配料表中不要有糖，防腐劑，添加劑等亂七八糟的東西，符合這幾點就差不多了！
紅豆母嬰營養師
我家寶寶用的是右旋糖酐鐵口服溶液，味道帶點甜味，寶寶味覺能接受
小青55259158
我用的朗迪的碳酸鈣顆粒，是之前寶寶去社康體檢，醫生推薦的，補鈣效果還不錯。之前寶寶經常會夜啼，一睡覺就滿頭大汗，把枕頭都弄溼了，真的很崩潰，後面各種查資料，懷疑是缺鈣，後面聽社康醫生的補鈣了就好很多了。
卡卡的生活感悟
寶寶一歲多了，體檢的時候醫生說需要補鈣，有什麼好的牌子補鈣產品推薦嗎？
您好，我是纖雲營養師，我的回答是：
一歲多的寶寶，是否需要補鈣，要先確定他缺不缺鈣，再來討論這麼補鈣、補什麼鈣的問題。
寶寶是否缺鈣的判斷
1、寶寶是否有補充維生素D
- 2、平常多注意寶寶的狀況，是否存在比較容易煩躁易激怒、睡眠不安、夜間哭鬧、多汗、厭食、偏食、出牙晚或不齊等現象
- 3、根據寶寶的日常膳食，計算每天鈣攝入量
一歲的寶寶，鈣的每日推薦攝入量是600毫克。一般上這個年齡的寶寶每天的飲奶量還是蠻大的。根據中國居民膳食指南的建議，這個年齡段的孩子每天的飲奶量為500毫升。不知道您家寶寶是母乳餵養還是配方奶粉餵養。如果是配方奶粉餵養，您可以看一下奶粉罐上的配料表，每100克奶粉含有多鈣，再根據寶寶每天的食用量，計算一下可以攝入多少鈣。
一般上，只要寶寶奶量充足，再加上其他輔食中的鈣含量，膳食鈣的提供都是可以保證的。不過寶寶日常出門不太多，缺乏陽光的接觸，比較容易導致維生素D的不足，維生素D不足，就容易影響鈣的吸收和利用。所以有時間的話，還是要帶寶寶多出去曬曬太陽，或是諮詢醫生或營養師，補充適量的維生素D。
當然，你的提問也說到是醫生建議補充鈣劑，那麼就是有可能是存在寶寶體內鈣不足的情況的。這樣的情況下，是需要在飲食上加強鈣的提供或是適量使用鈣補充劑。
除奶類外富含鈣的食物：豆製品、蝦皮、黑芝麻醬、綠葉菜等
鈣劑選擇的建議：
- 目前市場上的該產品成分主要有四大類，分別為無機鈣、有機酸鈣、氨基酸螯合鈣和天然生物鈣。
對於1歲的寶寶來說，這個年齡段的寶寶腸胃粘膜還較為嬌嫩，食道窄小，胃腸功能也未發育完全，不建議給寶寶補充對腸胃黏膜有微量刺激的無機鈣類的鈣劑。其它三種成分類型都可以作為寶寶鈣劑的選擇。
有機酸鈣常見的有：葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等
氨基酸螯合鈣常見的有：天門冬氨酸鈣、甘氨酸鈣、穀氨酸鈣
天然生物鈣常見的有：乳鈣、海藻鈣
家長在選擇鈣劑的時候，可以看一下產品的配料表裡顯示的是什麼成分的鈣，以上幾類三大類都可以選擇。另外，在劑型的選擇上，由於寶寶年齡較小建議最好選用液體、滴劑等劑型的鈣劑。
纖雲營養師
你好，很高興能回答你的問題，一歲多的寶寶如果還在喝奶粉其實是可以從奶粉中獲取鈣的，現在寶寶需要吃AD也就是魚肝油，他是促進鈣吸收的。
我家寶寶目前一歲零一個月，前段時間在兒保做體檢，醫生查骨密度然後說寶寶中度缺鈣，需要補鈣，然後我拿著單子去兒科問平時關注的主任醫師，她告訴我現在骨密度已經沒有任何參考價值，不需要補鈣，寶寶奶量在500毫升以上就可以從奶粉中獲取，而且寶寶也開始吃輔食，完全可以從食物中獲取，只要給寶寶補充AD和D就可以，應為這兩樣是促進鈣吸收的。就沒有給我開補鈣的藥，而且她說每個人都需要吃AD來促進鈣的吸收。
我每次去兒保科給寶寶體檢，兒保科的醫生總是想給我們開一些補鈣的補鐵的補鋅的藥，一開一百多然後都沒吃，之後我就不再兒保科開藥，有什麼需要我直接在兒科找平時關注醫生，諮詢她的意見後在看需不需要給孩子補，現在寶寶還小腸胃功能弱，補這補那的怕不好吸收增加孩子身體代謝的負擔。
希望我的回答可以幫到你
小小船的媽媽
多曬太陽，戶外不多加魚肝油，肉蛋奶動物肝臟，營養均衡，不偏食，不喝飲料，不吃垃圾食品
羊奶穎姐
我家寶寶也是1歲多，之前吃的都是醫生推薦的，精朗迪鈣顆粒，金乞的碳酸鈣顆粒等等，不過小孩喂顆粒有點麻煩，有的小孩會抗拒，現在有那種液體鈣，聽說比較好，可以諮詢下醫生，都是個人建議，具體還是要根據寶寶的實際情況來
Dani12121
我家寶寶都是吃魚肝油，就是D3星鯊的，最好去醫院開，也不需要去找代購買國外的那些，沒必要，價格貴還不一定買到真的，醫院開的便宜又好效果是一樣的～
Tracy高小妞
寶寶生長速度很快，鈣的需要量相對較多，而且光補鈣還不行，還要注意補充維生素D3。我家一直吃的Lifeline Care嬰幼兒乳鈣，含有果香味，裡面還含有鎂和鋅，同時添加了D3讓娃更好的吸收了鈣。小朋友特別喜歡吃每天就等著過來吃這個。味道也相當不錯，我都有時候偷吃兩個哈哈哈哈，大品牌就是好，值得信賴！
